Hoe kinne de laktaasje fan in fersoargingsmutter ferbetterje?

De frage oer hoe't de laktaasje ferbetterje yn in fersoargingsmutter en it rationalisearjen fan dit proses is hiel gewoan. It is mei dit probleem dat jonge memmen oan 'e pjutteboartersplak draaie. De wichtichste faktoaren yn it proses fan laktaasje binne nutrition and day regimen.

Eigenskippen fan it dieet fan ferpleechkundige

Foar it ferbetterjen fan laktaasje en as gefolch om it fermogen fan boarstmolch te fergrutsjen, is it needsaaklik om krekt de oarsaak te meitsjen wêrom't it lytser is troch de glêzen. Dus, yn 'e rin fan in protte en lange termyn beoardielingen is fûn dat nutrion in direkt effekt hat op laktaasje.

Foar de perioade fan it boarstfeest, is it needsaaklik om jo dieet folslein te reitsjen. Kalorike ynhâld fan itenjen yn in fersoargende mem moat 700-1000 kcal wêze. De deistige rationing fan 'e ferpleeching moat omtrint 200 gram fleis wêze, oant 1 liter molkprodukten, 150-200 g houtkäs, 500 g griente en 200-300 g fruchten. Yn dit gefal moat it fermogen fan de deistige flüssigens 2 liter wêze.

Hokker fiedsel binne goed foar laktaasje?

Faak freget de mem oer wat wat laktaasje ferbetteret yn fersoarging. Der is in miening dat in floeiende drank fan in frou by it boarstfieren, direkt ynfloed op 'e molke, it ferheegjen fan syn fermogen. En it is echt. It moat lykwols rekken mei wurde dat mei ferheegjen fan molkproduksje har komposysje fersieret, d. It wurdt minder fett en brûkber foar it bern.

As wy prate oer wat produkten de laktaasje ferbetterje, dan is dit:

Hokker krûden ferheegje it fermogen fan boarstmolch?

As jo ​​witte, sels hjoeddeiske medisinen kinne net sûnder it gebrûk fan medyske planten dwaan. En dit is gjin wûnder, want Sokke aginten binne natuerlik, wêrtroch't it gefolch fan ûngeduerige reaksen minder wurdt. Kruzen dy't in laktaasje ferbetterje wurde faak brûkt. Dizze binne ûnder oaren thym, dill, fennel, mint, knoll, thyme.

Wat medikaasjes kinne brûkt wurde om laktaasje te ferheegjen?

Yn gefallen dêr't praktysk gjin boarstmolk is, en it brûken fan folksferwideringen hat gjin resultaten makke, soarget de arts foar preparaasjes dy't in laktaasje ferbetterje. Dizze binne ûnder oaren Apilak, Laktogon, Mlokhin. Dizze medisinen, it ferbetterjen fan laktaasje, wurde neffens medyske ynstruksjes tapast.

Sadwaande is it ûntbrekken fan molke of syn ûntbringen hielendal in fêste en komplekse probleem. Troch it feit dat der in soad redenen binne foar har ûntjouwing, freget it in yntegreare oanpak foar himsels.