Mei leeftyd of nei in skerpe gewichtsverlies ferskynde wrinkles op it gesicht, en de hûd ferliest de elastisite. Om dizze problemen te heljen binne in soad froulju te gean nei kosmetologen of plastysk sjirurch. Mar somtiden is it better te dwaan sûnder djoerige prosedueres en surgery, om't jo in oplieding by thús meitsje kinne.
Oefeningen om it gesicht oval op te heljen
Om in hûd te doarren hingjen is mooglik mei help fan oefeningen. Regelmjittich meitsje in spesjale kompleks, kinne jo it ovale gesicht ophelje en de mûzels yn in toon hâlde. De meast effektive oefeningen binne:
- Stel dan ris dat de bal yn 'e mûle út' e loft is en "rôlje" yn ferskate rjochtingen.
- Set de loft yn 'e mûle, knappe knippe lippen, drukke jo fingers op' e wangen, mar lit de loft net út.
- Iepenje de mûle in bytsje, set de legere jak nei, set it dan nei links en rjochts, stadichoan ferheget it tempo.
- Stap út en lûke de taal nei, sprek it lûd "a".
Fansels, mei help fan sa'n fergoeding, sil it net maklik wêze om gau fluch te leverjen. Mar it resultaat is de tiid wurdich wurdich, lykas de wizigingen wichtich wêze.
Massaazje foar ljochtsje
As jo in eyelid, knyn of ovale ferlofing thús dogge, dan is it better om selsmassage te dwaan, mar as bewurking. It sil jo hûd helpe om ferskate toetsen los te meitsjen, de needsaaklike fiedings opnimme, muzikaal te ferbetterjen en ferlokke deadzellen ferbetterje. Nei it massaazje, swelling , flabbity en sels lytse wrinkles sil ek ferdwine.
Om in suspendoarch thús te dwaan, moat massage 3 kear per wike dien wurde. De meast effektive bewegings binne:
- Smyt de hûd fan 'e wangen mei twa fingers nei de tempel út' e wjukken fan 'e noas, en dan oarsom.
- Gelyk de hûd op 'e foarholle fan boppen nei boppe, en dan fan' e wekker nei it hier.
- Rûnwei bewegings massage alle fingers fan 'e hûd fan' e wangen út 'e knyn nei de lippen fan' e earen.
- Smelle it gebiet ûnder de hoanne mei de rêch fan jo hân.
Elk fan dizze oefenings moat 6-7 kear werhelle wurde.
Masker foar ljochtsje
Ferljochting thús kin dien wurde mei help fan bysûndere liftingmasken. Se litte jo it proses begjinne mei it meitsjen fan kollagen en elastine. It is dus dus dat de hûd elastysk, elastysk wurdt en de kontoer wurdt útsprutsen. Dêrnjonken hawwe hûsliftmasken ferjitten en glûpende eigenskippen. Dochs binne der tsjinoersteldingen foar har gebrûk. Dus, it is sterk advisearre om maskers te meitsjen wannear:
- oantsjutting;
- de oanwêzigens fan iepen wûnen;
- yndividuele yntolerânsje oan komponinten;
- kardiovaskulêre en hûdkriken.
Ek kin knyn lift, oval of oalje thús thús gebrûk makken is net nedich, as jo yn 'e ôfrûne seis moannen plastysk sjirurgy hawwe op it gesicht.
By it keapjen fan liftingmasken jouwe oandacht op hokker type hûd jo hûd heart. Foar in fetige hûdtype is in protein-citrusmaske gaadlik:
- Om it te meitsjen, skodzje it aai wyt.
- Add 10 ml siedpunt sûker oan.
- Applikaasje op gesicht.
Hawwe jo droech hûd? Jo sille in protein-cucumber masker nedich wêze:
- Witte de frisse ei wite.
- Foegje de smoardde ierappels makke fan ien kikkert sûnder hûd en sied, en 5 ml olie oalje.
Soks in masker sil de hûd skerpe en de pigmentpots sjen litte dy't normaal ferskine mei leeftyd op it gesicht.
As jo normale hûd hawwe, dan is de ideale opsje in dillmaske mei oatmeal:
- Chop de griene dill.
- Meitsje it mei sa'n deselde bedrach fan oatmeal.
- Foegje 5 ml olie oalje oan it gemak.
Dit masker hat in poerbêste optocht effekt, mar it is ek bekend as in poerbêste tonik.