Wat mefrou net dreamt fan 'e earste skientme? Spitigernôch is it ideale gesicht, hier en figuer fan 'e natuer - in rariteit, mar jo kinne perfekt komme mei de help fan reguliere wurken op josels.
Yn dit artikel sille wy jo fertelle hoe't jo mear moai wurden wurde.
Wês moai - sjocht
Op 'e eagen, it optreden is de refleksje fan genen en oanstriid fan' e âlders. Tink lykwols hoe't yn populêre tv-programma's profesjonele stylisten en make-artisten feroarje "griismûsen" yn moaie witten. En de famkes, sjoch op it resultaat fan it wurk fan in team fan spesjalisten, binne ferwûne: kinne se sa moai wêze? En wêrom foardat se net foarkommen wiene om in hertstekker op dizze manier te meitsjen of in bepaalde soarte fan make-up meitsje ... Oer klauden en net - in goed selektearre maatwurk kin perfoarst in foarm foarmje.
Tsjinje de basis tips as hoe de moaiste eksterne wurden wurde:
- Sjoch nei jo sels. Skriuw it mini-skema. Bygelyks: moandei is in haarmasker; Tiisdei - Gesichtmaske, wjokken foarmje; Woansdei - manikure; Tongersdei - pedicure, leg epilaasje; Freed - holle op it lichem; Sneon - peeling en gesichtmasken; Snein - soarchsoarch (peeling, wrapping, baden).
- Sjoch foar iten. Kwa wat jo gewicht, jo moatte noch altyd jo diabetes kontrolearje - skealike iten en ferrifeljen fergrutsje de betingst fan 'e hier, it liede fan snoekjes en irritaasjes op' e hûd en kin in oantal sykte feroarsaakje.
- Wurkje de modus fan 'e dei. Besykje te iten en sliepe tagelyk alle dagen. Sleep 8-9 oeren deis. Akkustearje jo lichem oan it regime, en jo sille fiele hoe folle better fielst.
- Define jo kleurôfbylding . Dit sil jo helpe om dúdlik te begripen hokker kleuren en skaden jo gean, en hokker dingen jo fertsjinje. Kennis fan it kleurkypt sil foar jo nuttich wêze by it kiezen net allinich klean, mar ek de kleur fan jo hier, as ek by it keapjen fan in make-palet.
- Besparje jo type foarm. Dit sil jo helpe om de goede klean, skuon en aksjes te kiezen. Om te learen hoe't se moai en modearje wurden wurde, sjoch de lêste trendtalen fan 'e moade en nijsgjirringen fan kosmetology. Mar net yn 'e hollen kopiearje alles wat te sjen is yn glossy tydskriften en op shows - allinne brûke wat jo foar jo binne.
- Gean yn foar sport. Kies ien, neffens jo eigen smaak - aktive spultsjes, fitness, rinnen, pilates , joga, berch, martial arts. Jo kinne dielnimme net allinich yn in sportklup, mar ek yn 'e natuer of yn jo eigen appartemint - soe der in winsk wêze, en de kâns sil fûn wurde.
| | | |
| | | |
Wês moai - de ynderlike wrâld
Schönheit - it konsept fan in ephemeral, subtyl, rein yndividu. Neffens de algemien akseptearre ideaal binne der altyd minsken yn 'e mienskip mei in orizjineel begryp fan skientme en wearze.
Elke famke moat begripe dat it net dreech is om de tsjinsten fan 'e sjirurch te ferpleatsen, mar mei perfekte prestaasjes fan it gesicht en in skaai figuer kinne jo noch hingje, kompleksearre en ûnbedekke fan josels bliuwe. Of slimmer - selsbewuste en pompere doll, efter de prachtige "fassade" dêr't de feiligens leit.
Iepenje mei nije kennis, stúdzje psychology, lêze boeken. Harkje mear, minder om te arguerjen, fral oer wat jo net wat witte.
En tink derom: op in protte manieren skientme it resultaat fan selsbetrouwen en in optimistyske útstrieling oer it libben. Sjoch op de wrâld mei in posityf, freonlik en stopje om sels ûntdekking te dwaan en jo eigen tekoart te ûntdekken.
No wite jo wat te dwaan om kreas te wêzen, dat betsjut dat jo ien stap tichter by it ideaal binne.
| | | |
| | | |
