Figure 90-60-90

"90-60-90" - de parameters dy't beskôge wurde om ideaal foar in famke yn 'e moderne wrâld te wêzen. Elk fan ús, nei ússels te sjen yn 'e spegel, tinkt oer hoe't jo op syn minst in milimeter oan' e standert fan 'e skientme komme. Mar wêr wiene dizze figueren út? En sucht sa'n figuer as manlju? Yn dit artikel litte wy ûndersykje yn detail: is it it wurdich om ús enerzjy te fertsjinjen om de begeunstige voluminten te berikken.

De ideale fryske figuer is 90-60-90?

Sûnt de dagen fan 'e Antikeheid en de Midsieuwen hat it manlike seksum stoflike en rûne formulieren útwiisd. Dit is bewiisd troch monuminten fan skulptuer en skilderjen. Bygelyks, yn ' e Renessânse waarden de parameters as ideaal as tichtby "98-70-98" beskôge, en dit is neffens moderne standerts al oergewicht en sels folslein. Nettsjinsteande dit earder waarden sokke froulju allinich kreëarre makke foar de fuortsetting fan 'e klan en it learen fan bern, en dit wie de basis fan' e maatskippij.

Al sûnt de XIX ieu begûnen de famkes de taille te learen mei it krijjen fan korsetten, dy't in soad skea wie foar sûnens. Mar om wille fan attraktiviteit en sukses wienen de moaie wiken foar elke offers. De tweintichste ieu is de tiid foar de ûntwikkeling fan 'e moade-yndustry, de berte fan sekssymboalen en mienskiplike standerts fan skientme en styl. It is leauwe dat ien fan 'e earste fertsjintwurdigers fan' e "gouden parameter" wie gjin oare as Merlin Monroe. Har ienige hichte wie 166 sm, en se wie hielendal net dúdlik.

Wat sjocht de figuer 90-60-90?

Ik wol graach in yllustrearre foarbyld jaan fan ferneamde beauties, froulju mei in figuer wêrop harren parameters sa ticht mooglik binne oant 90-60-90 binne en in protte famkes binne:

1. Monica Bellucci . De parameters fan 'e Italiaanske aktrise: 91-60-88 mei in hichte fan 178 cm. Yn har "foar 50" sjocht se net slimmer as jonge en bloeiende famkes.
2. Jessica Alba . Belang foar uterlik en figuer is yn it earste plak. Net ferrassend hat Jessica de parameters 88-61-88 mei in hichte fan 168 sm.
3. Vera Brezhnev . De sjonger beklammet dat se feminislike foarmen oanbean hawwe nei de berte fan har dochter. No kin it fan har 90-60-90 rûke mei in hichte fan 171 sm.
4. Angelina Jolie . Dizze willekeurige frou, in soart en mem, op har leeftiid fan 40 kin har ideale foarmen 92-68-92 rûke mei in fergrutting fan 173 sm.

Hoe kin it figuer 90-60-90 berikke?

De winsk fan it fairseizoen oant de ideale parameter wit gjin grinzen. De famkes binne klear om har te striden mei strangige diessen, wearzige klean, en dagen en nachten swimme de parse en fiere maraton, krekt omtroch oantreklik, ynklusyf foar manlju. Mar feitlik is elke man unyk op syn eigen manier, elkenien hat ferskate smaak en foarkarren, it wichtichste dat it famke wie gesund, hie in ljochte kompleks, in rûchslach en in swiete lul. In ienige standert foar al is net bestean, mar der binne in oantal oanbefellings dy't jo kinne ynformeel bliuwe en helpt elke oanbiedingen fan jo lichem meitsje:

1. Sport dwaan . Moatte gjin dagen oer fitnesse te fertsjinjen, it sil genôch wêze om 3 kear de wike oan jo sels te wikseljen en de soarten fan aktiviteiten te feroarjen. Volleybal, tennis, jogging, joga, fyts - kieze in les foar josels en meitsje it regelmjittich. As jo ​​swierige problemen gebieten hawwe, fokearje jo op jo treningen op har, mar tinke dat de muszels ek rêst nedich binne, net oerjaan.
2. Prive fiedings . Dit is in pleech net allinich fan jo sûnens, mar ek fan skientme, jeugd, goede stimming. It is advisearje om 5-6 kear deis te iten yn lytse portions, drinke 1.5-2 liter wetter, útnoeging miel, fet, spiisd en sûde, foarkar foar griente, kocht fleis, cerealen en molkprodukten.
3. Kosmetyske prosedueres . Dit is net allinne noflik, mar ek brûkber. Ferskillende soarten massaazjes bringe net allinich spultsjes, mar helpe ek ekstra pounds te heljen.
4. Litte jo sels foar wa't jo binne . Dit is de basisregel! As jo ​​in skimerich meidwaan binne mei in bosk kompleksen, silst no nea ideaal wêze foar jo man. Learje jo lichem, en it sil jo ferwiderje.