Op 'e grûn, foaral wis, is der gjin ien persoan dy't op syn minst ienris net yn syn eigen praktyk ûnderfûn hat wat in hûskup is. Dizze ûngewoane steat altyd oanfallen op it ûnferwachte momint. Bygelyks, as jo op in besite komme of op in publyk mei jo baas, gean jo iepenbier ferfier of winkelje op in winkel, en sels yn in hertlik lunch of leafde mei jo eigen man. Tagelyk ûntstiet in obsession yn myn holle, as as it sa gau mooglik fan 'e haat-hûskup te heljen en net sa te sjen as in laitsje yn' e oare minsken. Ja, lit ús de opsjes besykje om dizze hjoeddeistige leukste situaasje út te kommen.
Wêrom fergje wy?
Mar foardat jo prate oer hoe't jo fan hûskupen te heljen binne, moatte jo de redenen foarstelle wêr't it komt. En as lytse bern de measte gefallen opnimme troch it yntree fan loftloft yn 'e esophagus, dan binne de oarsaken fan hûskups yn folwoeksenen folle grutter. Hjir binne se.
- supercooling. Wêrom minsken lûke as se beferzen binne, dus jo kinne jo net ferklearje. Wierskynlik liedt de reden yn 'e algemiene spasm fan it lichem en irritation fan' e fagusnerv, dy't troch de oseaafagale blêden fan 'e diaphragm giet;
- overeating. In oare sterke koarte termyn hinget op as jo iets fetige fiede fieders ite, en ek drinke mei soda. Dit is bedoeld troch in heule útwurking fan 'e muorren fan' e muorren en hegere druk op 'e diaphragm. As it iten yn it bloed opnomt, sil de muorre nei normaal toanen weromkomme, de hûskop sil troch himsels gean;
- syndroom "perepil". De kommende oarsaak fan hûskups yn folwoeksenen kin in heulende ynlieding wêze fan alkohol. Under har ynfloed is it normale funksjonearjen fan it nervensysteem, ynklusyf it diel dat it gastrointestinaal traktaat en it respiratory systeem annervearret;
- stress. No, dit is in rein psychologysk momint. Bygelyks, de baas neamt de sekretaris op 'e tapyt, en se is geweldich bang foar him. Of de studint moat in dreech eksamen passe, en de heechlearaar is oan ûnmooglikheid streng. Dat is nerven en kin net stean, ekspresearjen fan eang en eksitimaasje mei hûskupen;
- swier chronike sykten. Bygelyks, tumors fan 'e hals, longen, diaphragm of mage, de effekten fan ensephalitis, renale mislearring. Hjir, yn 'e regel, sprekke wy oer in sterke slagjend hûskup, dy't foar dagen duorje kin.
Meitsje tsjin skuorwegen
Mar lykwols, lykas sterk de hûskupen wiene, en wat de reden foar har misdienen, binne der in protte prachtige manieren om dizze skouder te heljen.
- Wetter - Agrarwetter Set jo hannen efter dyn rêch en ferwurkje jo torso foarsichtich. Freegje om immen tichteby in glês wetter foar jo gesicht op sa'n ôfstân dat jo te krijen hawwe foar it wetter. Drinkje yn lytse sûpen, stretchje jo hals. Dizze posysje sil de spasm fan 'e diaphragm fuortsmite, en de hûskup sil stopje.
- Kom yn mei in fertraging yn 'e atmosfear. Nim de posysje fan "heal sliepe - heal sitten," besykje te relozjen, en dan
Nimme in djippe ace mei jo mage en hâld jo sykheltsje foar 3-5 sekonden. Dêrnei seageare stadichoan en de abdij lein werom. Folgje dizze tocht 5-6 kear, hikken moatte passe. - Omtinken omtinke. As jo op 'e hikke om hokker soart nerveus spanning of ûnderfining, dan is de bêste manier tsjin hûskupen yn dit gefal fan it probleem te ûntstean. Sjoch bygelyks de moaie dei yn jo libben, de grutste lok of dream oer wat noflik.
- En hjir allinich de dokter sil helpe. No, as de oarsaak fan hûskupen in earnstich sykte is, dan sil allinich in dokter dy helpe. Hy sil it echte byld fan 'e dingen fynje, kompetitive yndividuele behanneling prescribe en detaillearje om te ferklearjen hoe't jo langstige hûskupen spesifyk binne yn jo saak.