Seks hat in foardielich effekt op sawol manlju as froulju. It fersterket har sûnens, stimt stimmings en algemiene follealiteit. Dêrom, sûnder seks en leeftyd moat seks as safolle mooglik behannele wurde.
Unferwanjig aktyf seksueel libben beynfloedet wolwêzen, feroarsaakje te reitsjen of apathy, sliepkeamingen of fermindere ymmuniteit en fergrutsje fan syktes troch bloedstagnaasje yn ynterne organen.
Mar it taflecht fan seks is ek net brûkber. Stribje nei it grutste oantal seksuele akten yn ien gearkomst, in persoan jout syn lichem te oertsjûge straffen, ferwyt him. Sa hawwe beide manlju en froulju safolle seks nedich as se wolle en salang't se genietsje, en har lichem net útbrekke.
Hoefolle moatte jo seks hawwe?
Seksialisten jouwe 2-3 oant 5 seksuele akten per wike. Se binne der wis fan dat twa kear genôch binne. Jo kinne lykwols in oare miening hawwe. As jo mear nedich hawwe - hawwe seks, safolle as jo wolle. Besykje jo ferlet en jo sûnens ek jo sûnens! Jo moatte gjin elemint folgje, litte allegear ûnderfine dat jo leafde minder meitsje as 3-4 kear yn 'e wike. Benammen as jo beskôgje dat sa'n rit earder in útsûndering is as in regel. Jo moatte net rekkenje hoefolle kearen de wike jo seks hawwe. Folle wichtiger is hoefolle leuk it jo leveret.
Elk paar hat in eigen norm
Sêding fan seksueel libben hinget ôf fan it temperamint fan partners, har leeftiid, gewoanten, libbensoart. Bygelyks binne der minsken mei lytse seksuele aktiviteit. Se moatte net nedich hawwe foar rekken, it is folle mear korrekt om jo siele te befetsjen en leafde net trije kear yn ien nacht, mar allinich ien kear, mar hoe!
Mar de súdlike folken wolle it seksje faak hawwe en dat se nedich binne, om't har bloedestasosteronivo heger is. Hy is heul en jonge manlju, sadat se maklik reale seksmarathon wjerhâlde kinne. Mar mei leeftyd testosteron wurdt minder en minder makke, en dêrtroch wurdt de winsk ek ferkocht. It wichtichste ding is net panik en sykje gjin soargen foar ûnmooglikheid. Yn 'e regel giet de seksuële aktiviteiten frijwat stadich ôf en de manlju binne oant âlde jierren bewarre bleaun en jou har sels en har leafde genietsje.
Sex nei houlik
It gefolch faak dat it seksueel libben fan 'e jongerein yn' e perioade "foar" en "nei" is de ôfsluting fan it houlik ferdield. Begjin te wêzen se faak seksje en in lange tiid hawwe, ferwikselingen, kusken en leukjes binne nedich, lykas loft. En dan is de oprjochting fan in mienskiplik libben har tiid en enerzjy wegerje, românsje wurdt ferfongen yn 'e jûnen troch in kompjûter of tv, de rûte rint yn in relaasje. Spouselen wurde oan elkoar fersmoarge, besykje dampen op 'e side te ferlienen, en dit allinich harmet har relaasje.
En it soe better wêze om petearen gear te regeljen, sa't eartiids - allinich foar twa, net op ynlânske saken fokusje, mear omtinken jaan oan elkoar. En sels nei tsien oant fyftjin jier fan har gefoelens kinne bliksem bliuwe, en jo kinne seksje sa folle tiden as nedich hawwe foar jonge en temperamente paus. Miskien, net elke nacht sil stoarmich en hertlik wêze, mar nei elke romantyske datum sil de leafde en leafde de heupen mei nije krêft omfetsje.
En as it seks net sa faak as jo wolle, dan:
- Jo pleitsje in soad en sykje de relaasje;
- komplekse troch har uterlik;
- kompjûter, laptop, telefoan of tv yn jo sliepkeamer jouwe jo fan leafdefragen;
- jo partner of partner is minder ynteressearre foar jo;
- Jo oanlûking is fergrutte om fan kontresepten.
Elk fan dizze redenen kin eliminearre wurde - en it hinget jo oan. Meitsje in ynspanning, as nedich, en seks, lykas jo leafde - faak en mei it smaak, goed en lustich, of heulendich en hurd.