Snoeist is it tige karakter fan in persoan dy't posityf en negatyf karakter hawwe kin. Guon witte it gefoel net, mar oaren giet it mar allinich mei leeftyd. Mar, hoe kin men ophâlde dat se skruten en selsbewust wurde? Jo kinne bepale dat der tiden tinke dat jo sels yn 'e heulendoarp ûngelok fiele, as jo nedich hawwe oan in frjemdling en hawwe wat te learen fan him.
Fansels kin sa'n gefoel in negative ynfloed hawwe op persoanlik libben en sels op in karriêre . Troch skealigens kin in persoan gewoan net realisearje wat er pland hat en alle kâns op sukses yn it libben wurde ferlege nei nul.
Hoe moai en selsbewust wurde te wurden en los te meitsjen fan skruten?
Ungeduerheid hâldt skealigens. As in regel leauwe sokke minsken fan it lege selsweardichheid en binne yn 'e konstante ûnderfining, hokker yndruk kinne se op elkenien om harren hinne meitsje. Somt it groeit yn in komplekse en sletten.
Sa'n probleem befetsje dy minsken dy't, as bern, foelen ûnder de ramp fan harren kollega's en sels folwoeksenen. Troch sokke yndrukken kin in persoan yndied yndiede, hieltyd in gefoel fan skamte en ferlegenens.
Is it mooglik om te ferwiderjen?
Hoe't fet en selsbewust wurde, kin in grut tal psychologen fertelle, dy't har oanhâldend oan wurkje oan har sels, it ferdrach fan fertrouwen, rjochtsje har op it realisearjen fan har doel .
- It earste ding dat needsaak is om te realisearjen wat krekt de skruten feroarsaakt en tinkt dy mominten as dizze kwaliteit it winske foarkommen hat. As it ferbûn is, bygelyks, mei oerfloedich gewicht, dan kin it gewicht ferliezen wêze kinne in geweldich stuit om te skodzjen te kommen.
- Om fear en fergrieming fan 'e kommunikaasje mei minsken te foarkommen, is it mooglik, sa faak mooglik mooglik te praten mei frjemden op' e strjitte: freegje hoe hokker tiid it is, hoe't jo nei it sikehûs komme, ensafuorthinne. Dat is de effektiviteit fan 'e "wedgefoarmige" metoade noch altyd relevant.
- Soarch helpt om it miljeu te feroarjen. De meidielder ûnder dyjingen dy't jo befredige minsken leare, is it better. In goed foarbyld is better as tûzen tips.
- Stribje om self-esteem te fergrutsjen en opnij positive. Folle minsken binne lykwols sûkelet, yn 'e ûngelikens foar minsken sels, en yn dat gefal, wurde net ferwûne troch josels, benammen tsjin' e eftergrûn fan sterke en sterke wilens optimisten.