Dag fan 'e dei dy't in oantal aksjes útfiere en besluten wurde, foarmje wy ús libben stadichoan. En soms krije wy sa ferwûnen mei details dy't wy faak ferjitte dat alles wat ús omkrint is it gefolch fan ús kar en aktiviteiten. Dus, alles dat jo omkrint, fynt of net, kinne jo ek feroarje. Is it mooglik om it libben te feroarjen? Fansels, ja!
Hoe feroaret jo libben drastysk?
As jo begripe dat jo net yn jo plak binne, as jo net tefreden binne mei wat jo sjogge om jo hinne, is it in teken dat de tiid foar feroaring komt. As jo alles alles dramatysk wizigje, sjoch dan ris wat dizze feroarings moatte wêze:
- Hokker gebieten fan it libben moatte feroarje?
- Wat moatte se besteegje?
- Is it in situaasje of as hoe ferstean jo it?
- Wat hawwe jo al dien om alles te feroarjen?
- Wat kinne jo dwaan?
Meast wichtich - net bang foar feroaring. It is altyd stress, mar soms allinig kin dy manier jo nei lok gean . Eliminearje wat jo net graach is en jou oan jo libben dat jo lok bringe, oft it giet om in oare stêd, in komplisearre relaasje of in wikselwurking stoppe.
Hoe feroarjen fan hâlding foar it libben?
Dochs binne de haadgearkomsten net altyd ferplicht. Soms kinne jo jo libben feroarje troch jo tinzen en wittenskip te feroarjen .
In persoan tinkt net de situaasje sels, mar syn gefoelens. Mei oare wurden, as jo in geweldige partij yn in minne stimming krije, fine jo allinich wat jo dreech hawwe. In soad minsken, sûnder it begrepen it sels, slagje dizze tige lange te libjen - yn in chronik ûngelokkige, ûngelokkige steat.
As jo brûkt wurde foar in krityske werjefte fan it libben, tinke dat it is min, en net wat goed is, it sil jo heul swier wêze, om't jo jo hâlding radiklik feroarje moatte. Begjin mei dizze ienfâldige stappen:
- Wat alles bart, fine jo yn in situaasje fan op syn minst trije positive siden.
- Refille krityk op josels en oaren, allinich akseptearje alles as in realiteit.
- Spoar jo negative gedachten en ferfange se mei positive. Bygelyks, ynstee fan "wer dizze dwaze reine" begjint te tinken "oh, rein, dan sil in soad poddels dit jier wêze."
It wichtichste ding is jo winsk. As jo serieus foar jo soargje, kinne jo sjen dat jo libben folle positive positive momint is. Se moatte gewoan konsintrearre wurde, en al gau sille jo fine dat it libben moai en wûnderlik is.