De measte âlders stoppje omtinken foar in bernsnivo, krekt nei't syn leeftiid ien jier berikt. As regel, yn dizze perioade krijt de poppe yn 'e kunde mei it algemiene iten en begjint te servearjen op deselde tafel mei folwoeksenen, alles wat him sjocht. Dit is net goed. Approximate menu fan it bern nei it jier moat korrekt opsteld wurde, it moatte soargje dat produkten dy't bydrage oan de ûntwikkeling en groei fan 'e poppe.
It earste ding dêr't it leauwe oan 'e memmen is, is fan it mûljen fan iten, it bern is genôch groeid en kin mei himsels te kiezen. Ek as it bern lekkerich is en net wolle wurkje - dan moatte jo der net oer. De ûntjouwing fan 'e kaaienapparatuer is direkt ôfhinklik fan wat en hoe't it poppe is.
Besykje it bern apart te meitsjen, de produkten grind te meitsjen, sadat de stikken fan iten de grutte fan in grutte bean binne. Folgje de regels fan sûnens iten en ferjit net oer it feeding regime. Lit it bern net lekker libje.
It jild fan 'e bern nei 1 jier
It dieet fan 'e poppe nei it jier feroaret folle, as earder de haadfieding fan' e poppe suvelprodukten wie, mar no binne se nei de eftergrûn. It bern troch dizze tiid, yn 'e regel, is de earste tosken, dy't ûntwikkele wurde moat troch kewewegen op fêste fiedings.
Yn dit leeftyd leart er om te kuierjen, en begjint om in lifeliger libbensstyl te leegjen. In krûm docht in protte krûpen, spielet, fergruttet syn enerzjy, dêrom freget de ferplichting. Dêrom is it needsaaklik dat it neidiel fan 'e jefte nei it jier optimaal wêze moat en net negative emoasjes feroarsaakje. De taak fan âlders is om te besjen op tiid en iten har bern. Meitsje it fytsen opnij en net ôfwike fan 'e norm. Hjirûnder is it oanfrege skema foar itenjen fan in bern nei in jier.
Earme moarnsiten
Meitsje spesjale porridges foar bern yn it moarnsmenu fan 'e bern nei in jier, lykas gers, roggen en multygjergemikken. Koekje se op molke. It is ek rekommandearre om regelmjittich krûmer te krijen oan hurd-bochten aaien. No, as jo bern 1,5 jier leeftyd komt, bringe him in omelette, oatmeal en wynpomp. Dizze produkten befetsje in protte groei, vitaminen en spoaren eleminten dy't oer de wize komme nei it groeiende organisme.
Nettsjinsteande it feit dat it bern groeid en kin mei folwoeksenen iten soargje, net folslein útsluten fan it iten fan molkprodukten. Koe molke nei bern nei in jier moat soarch wurde jûn wurde - in allergyske reaksje kin foarkomme. Ek op it tsjinoerstelde is it gebrûklike moarnspartij fan hûske tsiis better fanwege fyftich oant tsientûg gramm te ferheegjen.
Twadde friske
It fatsjen fan in bern nei in jier betsjuttet in twadde moarnsiten. It kin, op 'e doel, wêze fan fruchtpuer en compôt mei droege fruchten. Ek as drank kinne jo fruchten sûpe of in briere infuzje tsjinje. Troch dizze produkten stimulearret it lichem de produksje fan gastrôkeap.
Lunch
Iten foar bern nei it jier moatte ôfwikselje, lit it bern net in spesifike menu learje, alternate moarns mei elkoar. Hoe foar it middeis - de keuze hjir is geweldig ryk. Jo kinne jo bern mei fisk of swiete sop, grientee of pueble fan knyflifroer pamperje. Fan fleisprodukten, it poppe, sil der wis fan wêze foar smaak - fleantokken of kettles, fan fisk - bakte of gekke fisk. Fisk leuk om marinefarianten te kiezen.
Nachts snack
Snack kin bestean út alle fruchten, dêr't it bern gjin allergyen hat, bygelyks: apples, bananas, peaches, papayas, mangoes, kiwi, aardbei en raspberries. Of jo kinne it bern mei hûs kofje, mar allinich as it net foar it moarnsiten wie. Fan dranken: kefir, molke, wat koart kocht swarte tee.
Dinner
Foar itenjen koken in omelet of koeke pasta. It is net nedich om it bern mei jild yn 'e jûn te foardzjen, fan porridges op dizze tiid ek, it is better om te wegerjen. Miessingen foar bern nei in jier fan gebrûk yn
It oanfreegjen nei de boarst - net faker as twa kear deis, en foarkar net foardat it bêd giet, oars sil it bern it dreech fine as jo sûnder jo sliepe. No moat er selsstannigens leare. It is net nedich om it poppe op te sykjen en syn easken foldwaan, opwekker is in dreech toaniel, mar needsaaklik.
Nachtfieding fan in bern nei in jier wurdt net nedich, benammen yn it gefal as it poppe sûn gesellich en groeit goed. Dêrom, as in bern sliept alle nacht sûnder opwekken, stribje jo him net.