Undersiken hawwe te sjen dat jo kofje regelmjittich net drinke kinne foar swiere froulju. Yn 'e begjinstêden fan it algemiene gebrûk fan dit drank fergruttet it risiko dat it in bern op 60% ferlernt.
It is wierskynlik dat it gefaar direkte kafee is, en net oare komponinten dy't it drank meitsje. Ie. Net allinich kofje, mar ek hjitte sûkelade, kakao, tee, coca-cola, guon kafee-tabletten steane foar it gefaar fan in poppe by in frjemde swangerskip. It effekt fan kafee is hiel fluch: gewoan sekonden nei it konsumearjen fan in beker fan in smaakdrank, wurdt kafee yn bloed yn it lichem fan in frou en har takomstige poppe opnommen. Besykje wat jo barre kinne as jo regelmjittich en yn grutte munten kofje trouwe yn 'e swierwêzen yn' e begjinstap:
- Verlichting fan 'e ûntwikkeling fan it nervensysteem fan' e fetus, dy't begjint mei de 12e wike fan 'e swangerskip;
- Reduzje de bloedstream nei de placenta. Dêrtroch kinne serieuze problemen opkomme: soerstof houlik fan 'e embryo (hypoxia), ôfslach fan' e placenta, feroaringen yn bloedklotting yn 'e mem en baby, anemia yn' e fetus, ensf .;
- de ûntwikkeling fan diabetes yn in net berne bern;
- ferminderje yn 'e fermogen fan' e lichem fan 'e mem om te detoxearjen;
- ferwûning fan 'e ûntwikkeling fan it fetale skelet, de earste tekens dêr't (de vertebralbôge) al yn' e 5e wike fan 'e swangerskip sichtber binne;
- Fergrutsjen fan 'e takomstige mem, dy't liedt om stoarmfloeden, stimmingswellen sliepe;
- sûnder absorption troch it lichem fan in frou fan kalzium en oare wichtige spoaren-eleminten;
- Bloeddruk yn mama feroare, feroaringen yn hertklasse en atmen;
- Reizgje fan 'e gastrike mucosa en yndestinen.
Froulju moatte net bot betize wurde om't de neamde pädagogiken binne. Sokke gefolgen kinne ûntstean as jo twa of mear koppen kofje deistich drinke.
De frage is oft it mooglik is kofje yn 'e iere etappe fan' e swangerskip te drinken, hat hjoed gjin unyk genôch antwurd. Mar it is net wurdich om jo sûnens en libben te krijen mei krûden.
Hoe kinne jo kofje jaan?
Hjir binne guon tips dy't helpe mominten fan 'e gewoante helpe te brûken fan har favorite drank en har sûnens hâlde:
- fertsjinje kofje mei sûkerij, - it bliuwt gjin bloedfetten en beynfloedet gjin bloeddruk;
- Ien yn 'e wike, jouwe dysels mei in beker fan net sterke natuerlike kofje mei it tafoegjen fan molke of smaak;
- folslein oplosse kofje, dat "ryk" is yn 'e gemyske komponinten;
- Drink gjin dekaffeasjine kofje. yn it proses fan suvering fan kears fan in narokotyske substân wurde se gefaarliker foar de sûnens fan froulju en it takomstige bern;
Iet in kohohydrate-rike en protein-itenmiel, dus jo bloedzuckers behâlde, en it krijjen fan kofje sil makliker wurde; - Mear kuierje, dochst oefeningen, it sil help wurde fan 'e gewoante fan drinke kofje en ferbetterje jo sûnens;
- Tsjinje, regelmjittich kofje drinke, jo kinne jo sûnens en de sûnens fan jo bern skealje.
Sadwaande is der gjin inkele antwurd op 'e fraach oft it mooglik is kofje in frjemd leeftyd foar swangere froulju te drinken. Mar de side-effekten opnommen yn it artikel, wat ûntsteane út syn gebrûk, sprek gjin sprake fan dit drank.