Wa't fan ús net wit oer oatmealpomp, dy't net allinich in populêre iten is, mar kin in echte heil wurde yn gefal fan stomachsturten, nei fergiftiging en oare problemen mei de digestive tract. Fan oat-brún, dy't ree is fan hiel ûngebrûkte korrels, kin der noch mear foardielen yn 'e therapeutyske plan wêze, om't yn dit gefal de maksimale oantal naden yn' e houten bliuwt. Litte wy sjogge wat de foardielen fan oat-brún feroarsake, yn hokker gefal it it helpt, en oft har gebrûk skea feroarsake kin.
Benefisken fan owotoek foar it lichem
De oatjes befetsje:
- in grut tal vitaminen B, C, A, E;
- mikroeleminten, foaral iis, potassium, magnesium, fluorine, silisium, ensf .;
- fatty acids;
- amino acids
- proteins;
- ûnlêsber blok (dat hat in hichtepunt effekt).
It gebrûk fan 'e hoofdroed promovearret:
- eliminaasje fan cholesterol , toskinen en toxinen út it liif;
- normalisearring fan digestion;
- ferbetterjen yn gastritis en sûchdruk, troch de hoopjende effekt;
- Reiniging en ferbetterjen fan leverfunksje;
- it fersterkjen fan de muorren fan bloedfetten;
- ienfâldige diaphoretyske aksje;
- Reduksje fan eedema (troch it foarkommen fan oerflak fluid út it lichem);
- Normalisearring fan sliep en fersterking fan it nervous systeem.
De dekking hat ek in toning en restorative effekt.
Mooglike kwea oan oat
Oten wurde fersierd yn minsken dy't liede fan sélio-sykte en gluten-tekoart, troch de ynhâld fan it gliadine-protein. Der binne gjin oare kategoaryske kontraindiken foar oatbrún, mar der binne in tal gefallen dêr't behanneling behannele wurde moat
- swiere foarmen fan renale en hepatike ûnfermogen;
- cholelithiasis ;
- In surgery om de gallbladder te ferwiderjen.
Troch it diuretyske effekt is it gebrûk yn hypotensje ûngewoan.
Yndividuele yntolerânsje foar hiem is praktysk net fûn, en de wichtichste ûnwettige side-effekt fan it nimmen fan in dekking yn grutte munten kin diarree wêze.