Is it tastien om dizze gewoante yn 'e laktaasje te brûken?
Pjutten binne net te kategoaryske oer dizze gewoante, dus net strang ferbeane. Neist allinich hat sineam mei boarstfieding in tal nuttige eigenskippen:
- It gebrûk helpt om de ekstra pûnen te ferwiderjen, dus as jo fan in slim, ideaal figuer dreamje, kinne jo in lyts stikje fan dizze gewiis yn 'e tee werken.
- Dizze smaak hat wittenskiplik bewege antibakterielijke eigenskippen en hat de immuniteit signifikant grutter. Dêrom, as jo net foar josels besletten hawwe, oft it mooglik is mei sinamon mei HS, is it wurdich te beskôgjen dat jo sa effektyf beskermje tsjin fungi en in ferskaat oan virale ynfeksjes.
- Sinnamon stimulearret it wurk fan 'e mage en hat in foardielich effekt op' e folsleine digestive trakt, en ek sterker ferbettert bloeddruk.
Om de reaksje fan 'e poppe te bewarjen, foegje de moarns in lyts spiis oan de tee of joghurt. As jo in ûngelok of in stoarm sjoch yn 'e digestive tract, net mear eksperimintearje mei dit produkt. Eksperts advisearje it iten fan sieraden mei sineam net mear as twa kear yn 'e wike, en as it in part fan it bakken is - net mear as ien kear.