Elke mom besiket har leafde bern allinich nuttich, smakelich en goed gekocht iten en, fansels, altyd winskje jo smaak nedich.
Tsjintwurdich sille wy jo fertelle hoe't jo in omelet in mikrofoane oven foar in bern goed opjaan.
Pediotearen oanbefellje dat foar lytse bern fan in jier in omelet út wjokjes te meitsjen, om't se in soad nuttich binne, en wichtichste binne se folle minder wierskynlik om allergyen te feroarjen.
Omelet fan wachteleieren foar in ienjierrige bern
Yngrediades:
- wachtelei - 4 pcs .;
- molke baby - 50 g;
- bûter - 1/2 tsp;
- sâlt (fakultatyf).
Preparatie
Wy brek de aaien yn in bakje, add milk, in heul sâlt (as jo jo sâlt al jo sâlt jaan), en rinne mei in gabel oant homogeneus. Wy fertsjinje de glêzene kontener foar de mikrofoave oven of in oar passende skûtel mei in creme oalje, ite de aaimeg en set it yn 'e mikrowave foar twa of trije minuten. Bliuwplaten en konteners net brûke om in omelet foar in bern yn in mikrofoave te meitsjen, om't der in mooglikheid is te meitsjen fan skealike ûnjildingen fan it plestik yn 'e fertate skûtel.
Wy coolje nei in waarm state en kin it poppe fiere.
Omelet mei blomlêzers en karotten foar bern
Yngrediades:
- wachtelei of hûnen - 4 of 1 stik;
- molke baby - 50 g;
- tsjusterloft - ferskate bloedskatten;
- carrots - 20 g;
- bûter - 1/2 tsp;
- sâlt (fakultatyf).
Preparatie
Kauliflower is gekocht foar in pear of yn wetter oant klear en set it yn 'e ierde foarm foar it koetsjen yn' e mikrowofofen. Top mei in mingfoarm fan mingde aaien mingd mei molke en sâlt en trije minuten yn in mikrowave pleatst.
Koel it nei in hege steat, set it op in plaat en tsjinne it nei de poppe.
Neffens in ferlykbere resept, kinne jo ek in omelet mei sochini foar it meitsjen fan bern krije, wêrtroch't se mei blomlotte ferwiderje.
Omelette mei hûskûte foar baby
Yngrediades:
- wachtelei of hûnen - 4 of 1 stik;
- molke baby - 50 g;
- cottage cheese - 100 g;
- bûter - 1/2 tsp;
- sâlt (fakultatyf).
Preparatie
Wachtopen of ien hynder wurdt mingd mei lytsmilch, as it winst in lytse sâl is. Wy ferspriede de hûske tsiis, rôvje troch in syb, en rop mei help fan in wisk of in gabel oant it unifoarm is. Bliuw de ûntsteane mingde yn in smoarge glêsfeart of in foarm dy't geskikt is foar it koekje yn in mikrowofofen en kieze foar trije minuten.
Wy krije omelet mei hûske tsiis fan in mikrofoave, kâld it nei in waarm state en it bernje iten.
Sokke omelet kin sêft wurde mei in lytse sulver sûker as it winske, of oan in kneaded stik fan banaan foar sûkel.