Ut jeugd wurde wy leard dat der in "earst" wêze moat foar iten - sop, borsch, rassolnik en sa op. Mar koartlyn binne mear en mear konfliktmjittingen op dit probleem ferskynd. Guon pediatristen leauwe sterker leau dat sop elke dei wêze moat yn 'e bernedei, oaren sjogge gjin probleem yn dat it bern it earste skip wegeret. Yn alle gefallen is it beslút oer wat de bern fytsen, allinich eleminen nimme.
Wat is nuttige soep foar bern?
De wichtichste foardiel fan soppen is dat it fleis, fisk of fiedingsoekel wêryn't it kofje befettet aktive stoffen dy't appetit feroarsaakje en as gefolch in bettere digestion en assimilaasje fan iten befoarderje. Minder agressyf binne bernespeppige potato's - se meitsje gjin sekretariaasje en soitsje de siedende membrane fan 'e mage en dieren net te reitsjen troch syn delikte cremefolle konsistinsje. Dêrnjonken moatte se net müde wurde, sa goed suver kocht soeppier is ek gaadlik foar bern.
Soup reizen foar bern
Pumpkin cream soup foar bern
Pumpkin is ekstra nuttige, neist de talige vitaminen en mineralen, dy't it fetberne befettet, wat helpt om ferried te ferbetterjen, dus dizze soap is oanrikkemandearre om it dieet fan 8 moannen yn te gean.
Yngrediades:
- pompoen - in pear lobulen;
- karotten - 1 stik;
- crème - 150 ml;
- bûter - 1 stik;
- sâlt.
Preparatie
Fegetaasjes moatte skjinmakke wurde, wosken en snijden yn lytse kubes. Kâld wetter foar en kekje oant it kocht wurdt - oant de karrot en koboks sêde wurde. It wetter om gear te groeien en te grateen troch in sjit of te griljen mei de help fan in blender. Sâlte sâlt, warskôgjend crème en bûter tafoegje, moarns en miel mingje.
Sâlte fan smaak foar soarten foar bern
It resipe foar dizze soep kin ôfhinklik wêze fan 'e leeftyd fan' e leeftyd, seizoen en beskikberens fan grienten. As jo dizze leuke en nuttige sop koekje op 'e "basis" resept, dan kinne jo it hast fan' e begjin fan 'e komplementêre fiedingsje jaan.
Yngrediades:
- wyt koud - 1 blêd;
- potatoes - 1 pc;
- karotten - 1 stik;
- katoene aai jonk - heal;
- wetter - 1 glês.
Preparatie
Gemalen wurde woske, brushd, yn snapke stikken. Wetter yn in pún bringe nei in koel, en foegje dêr it griente oan, koekje ûnder it lid fan 'e klean oant 15 minuten. Yn 'e taretbere sop, foegje de jolk oan en smyt oant blommearre mei in blender. Ie yn soap kin elke oare dei tafoege wurde en alternatyf mei bûter.