Wat moat ik dwaan as de folwoeksen oerheart yn 'e sinne?

Yn it seizoen fan fakânsjes op 'e strannen en yn' e parken rêst in protte minsken. Nimmen fan har is immune fan sinne of hittebeaks. Dizze betinging is tige gefaarlik en kin liede ta unfoarspelbere konsekwinsjes, sadat elkenien wat wite kin as de folwoeksen oerheart yn 'e sinne en kin de earste befeiliging foar de blessearre leverje. Yn 'e tiid kinne de heule therapeutyske maatregels yn' e measte gefallen ferskate kompleksen foarkomme.

Wat te dwaan nei in lytse overheating yn 'e sinne?

As jo ​​dizich fiele, swak yn 'e spieren en limbs, sliepen, moatte jo op syn minst in glês wetter drinke (net kâld) en fuortdaliks fan direkte sinne ljocht. De rest fan 'e dei wurdt oanrikkemandearre yn in fentilearre keamer te bringen mei in noflike lofttemperatuer, bêdrêst is winsklik foar de oare deis.

It is wichtich om wetter of ûnwettige compôt, moaren, krêftige tee te drinken. Dit sil it ûntreinigjen fan it lichem foarkomme , soargje de restauraasje fan fluidsbalâns en it befoarderjen fan de normalisearring fan de waarmteferfier.

Wat te dwaan oan in temperatuer en in heul fan in overheat yn 'e sinne?

As it bliuwt op it strân yn 'e uterlik fan symptomen fan in gemiddelde mjitte fan oerheaking, moat de folchoarder fan aksjes itselde wêze as yn de foarige paragraaf. Dêrnjonken advisearret de saakkundigen:

By it beskôge poadium fan poadology moatte jo sûne sertifikaat kontrolearje, regelmjittich lichtemperatuer, hertrate en bloeddruk nivo mjitten. Wichtige ôfwaging fan dizze yndikatoaren fan 'e fêststelde normen - in goeie reden om nei it sikehûs te gean.

Wat moat ik dwaan as ik te sizzen yn 'e sinne?

Gravende graden fan it beskreaune probleem stekke faak foar serieuze komplikaasjes, bedrige sawol sûnens en libbensaktiviteit. Dêrom is yn dit gefal needsaaklike earste help nedich.

Hjir is wat te dwaan mei misbrûk en herberch fan 'e overheating yn' e sinne, lykas oare symptomen fan waarmte:

  1. Rilje in dokter of in medyske medyske team.
  2. Wylst saakkundigen op 'e dyk binne, ferpleatse it slachtoffer nei in koele pleats of skaadgebiet.
  3. Hals, boarst en mage fan strakke klean of aksjes ferliest.
  4. Rôp jo skonken boppe it nivo fan 'e holle om de bloedsirkulaasje te ferbetterjen.
  5. Drank in persoan mei wetter, krekt net te kâld. Ek gaadlik is krûpe of swak griene tee, berryap, fruchtkompoat.
  6. Sprinkje wetter op gesicht en boarst. Meitsje de nekke, kjeldboaren, foarholle en whiskyske geduldige plysje, elkoar pleatet. It is dreech om iis of kâld kompresje te tapassen nei plakken dêr't grutte arterijen passe.
  7. As in minske it bewustwêzen ferlern hat, probearje se him leaver nei it libben. Tagelyk is it wichtich om te garandearjen dat syn tonge net yn 'e luchtpaden of sinkt of se binne net fersmiten mei brêge. Om dit te dwaan is it oan te rieden om it slachtoffer op syn kant te pleatsen.
  8. Besykje de pasjint sa folle mooglik te kuierjen. As jo ​​gjin tagong krije ta in keamer mei klimaat of in fan, moatte jo op syn minst fan 'e pasjint mei in fan, in handdoek en ferlykbere items nedich hawwe.
  9. Yn gefal fan in sterke nervöse opleiding of panike oanfal jouwe in persoan in tredde glês wetter mei 20 drippen valerianske tincture . Dit sil him helpe om rêst te litten.
  10. Alle 10-15 minuten wekke de limen (benammen de pleatsen), it gesicht en de hals fan 'e pasjint mei in stof yn kâld wetter.