Wrâld Heart Day befettet aktiviteiten dy't hâlden wurde yn ferskate lannen dy't rjochte binne op it ferbetterjen fan it bewustwêzen fan minsken oer de risiko's dy't hert sykhel draacht, en ek it tal soartgelikense sykten. En nei alle gedachten binne sykte fan it kardiovaskulêre systeem de wichtichste oarsaak fan 'e dea yn' e ûntwikkele wrâld.
Wannear is it Wrâld Heartdei fierd
It idee om in spesjale dei te jaan en te feestjen as World Heart Day ferskynde sa'n 15 jier lyn. De wichtichste organisaasjes dy't dit barrepetearje binne de Wrâldherffederaasje, WHO en UNESCO, lykas ferskate ynternasjonale sûnensorganisaasjes en sûnensorganisaasjes út ferskate lannen. Yn earste ynstânsje waard de wrâldhondendei op 'e lêste snein fan septimber fierd, mar sûnt 2011 waard in dúdlike datum fêstlein - op 29 septimber. Op dizze dei binne ferskillende lêzingen, tentoanstellingen, seminars, bernespultsjes foar minsken de wichtichste risiko faktoaren te kennen dy't liedt ta de ûntwikkeling fan kardiovaskuläre sykte, en foar elkenien dy't bewust binne fan 'e earste tekeningen fan in hertoanfal, slach of hertoanfal en wisten de ôfdieling fan needsaaklike aksjes dy't foar de komst fan 'e "First Aid" nedich wêze moatte om it libben fan' e pasjint te bewarjen.
Eveneminten foar de Wrâldhurdfyts wurde hâlden yn ferskate sûnens en ûnderwiisynstellingen, lykas by bedriuwen yn 'e wurkjende dei. Op dizze dei yn polyklinik kinne jo net allinich konsultaasjes en ynformaasje stipe krije foar kardiologearen, mar ek troch ferskate toetsen gean, dy't sjen litte hokker betingst it kardiovaskulêre systeem yn is en as der ris geane dat risiko's kin ta negative gefolgen.
In oare soarte fan eveneminten foar de wrâldhartige dei hâlden binne ferskate soarten sport, races en iepen trening foar alle kommersjes. It is in fysike ynaktyf, apathetyske libbenswize, in ôfnimming fan 'e tiid dy't yn' e iepen loft ferbrutsen is, liedt ta in tanimming fan it tal sykte fan 'e hert en bloedfetten. Yn 'e ûntwikkele lannen binne kardiovaskuläre syktes de meast foarkommende oarsaak fan' e dea yn 'e befolking, en yn Osteuropa is in grut tal fan' e oanfurdige populaasje (noch net rykstiening leeftyd) al in pear hertproblemen dy't liede kinne ta premierde dea.
De wichtichste rjochting fan wurken yn 'e wrâldhurdfyts
Ferskillende redenen dy't it risiko foar it ûntwikkeljen fan kardiovaskuläre sykteazjes ferhege wurde, binne identifisearre en wittenskiplik fersterke. It is op har previnsje dat de measte fan 'e barrens hâlden wurde ûnder de fakânsje fan' e wrâld-dei-dei rjochte.
Earst, it is it smoken en it tafoege drinken. Smokers wurde oansteld om de minne gewoante te jaan of op syn minst it oantal sigaretten te ferminderjen. Binnen it ramt fan 'e eveneminten fan' e wrâldhart-dei binne ferskate agitatedteams foar bern útfierd, rjochte op it foarkommen fan it smoken ûnder adolesinten.
Tsjintwurdich is in grutte risiko foar it hert en bloedfetten de ferkearde dine en iten fet, sûchte, spiisde fiedings. Op dizze dei yn sikehûzen kinne jo in bloed test dwaan en jo tsjûge fan sûker en cholesterol fine. Lêzingen oer de begjinsels fan sûnens, lykas kulinarêre
Tredde, it ferminderjen fan fysike aktiviteit fan moderne bewenners fan grutte stêden. Ferskate sportaktiviteiten binne rjochte op it ferheegjen fan belang yn in gesellige libbensstyl, en de aktiviteiten yn 'e bûtenlânske aktiviteiten stimulearje yn kuier.
Ta beslút, it bewust fan 'e bewust fan' e publike oantinken oan har sûnens. Op dizze dei wurde minsken oanbean om ferskate toetsen te fieren dy't in idee jaan fan 'e steat fan har kardiovaskulêr systeem, en ek fertelle oer de earste tekeningen fan hazze hertskrêften en earste help mei har.