Sels de meast promininte atleten traapje pas fan ferwidering en in ferdieling. Wolle net trenje, it liket der neat fan te realisearjen, neat dat jo net dwaan kinne en yn 't algemien sil de wrâld fan sport soms sûnder jo dwaan. Op it lêst giet elk in persoan, dy't himsels ferwachtet, yn sa'n stimming foar trening giet en, echt, neat mei him komt, of hy giet net op training. Mar de langer passet de pass, de hurderer it is om werom te kommen. De ritme fan it libben kin maklik feroarje, en nei in skoftke, it liket dat jo, dat jo feitlik sels sûnder sport libje kinne, en sels, yn guon mjitte, live better - better.
Dus, wa't jo binne, Magdalena Neuner of gewoan in begjinner yn in fitnesssintrum , tydlik moatte jo sels mei in sportive hâlding "libje". Dit is wat motiveare films oer sport foar jo biedt.
Wannear moatte jo motivaasje nedich binne?
De ferfal fan krêften
As wy boppe-hast skreaun hawwe, wolle ik fan alle tiden allegear sport jaan dy't net allinich de tiid jouwe foar persoanlik libben, ferdivedaasje, alle oare hobbykes, mar ek gjin sukses. Op sokke tiden moatte jo motivearjende films sjen oer in geweldige sport, profesjonele atleten dy't in protte hardships yn har libben ferlern hawwe om har heuwen te berikken, en, wichtichste, binne it net hielendal te reitsjen.
Learom
Hiel faak binne dyjingen dy't thús wurkje oan 'e simulators, útlizze har trening omtinken fanwege ferfeling. Tink derom, allinne mei trijedearje en pedaal foar 30 minuten liket ûnbetrouber te wêzen. As jo sels besette? Kombinearje de nuttigens mei it noflik, en meitsje foar jo sels in seleksje fan 'e meast motivative films oer sport. Jo sille net allinich loslitte, mar ek ûnder it yndruk begjint "pedaal" te begjinnen mei in foarhinne entûsjasme.
Need in "ally"
Faaks kieze jo foar josels dat as jo mei ien wurkje, dan is de frekwinsje fan trening grutter dan as jo ien binne. As der in oerienkomst mei josels is, is it maklik om jo te oertsjûgjen dat hjoed min waar is en jo wolle sliepe wolle, en wannear't jo mei elkoar oannimme, is de kâns om te gean foar in rin is folle heger. As jo gjinien hawwe om te leauwen yn 'e echte libben, fine jo in bûnsgenoat yn' e film.
Litte it haadpersoan fan 'e film ek juster oerwinne en dochs nei trening gongen, sels as de swierrichheden dy't se foar dat oerwûn binne grutter dan jo. Dan sil in rivale geast jo by steane en jo sille skamje om klassen te skipjen mei jo "geunstige" betingsten.
Visualisearring
As jo wat planje, is it tige wichtich om it fertelde resultaat te presintearjen. Litte wy sizze dat jo besletten hawwe gewicht te ferliezen per 5 kg yn 'e moanne, dęr't elke dei elke hûs fitness en jogge. Net elkenien hat genôch fantasy om himsels yn in moanne tefoaren, sûnder ekstra pûnen. De wrâld fan it cinema sil jo helpe! Sykje in film wêr't de haadpersoan ek trener hat om te foarkommen fan geweldich gewicht en te sjen it elke kear as jo de hannen litte.
Farianten foar wedstriden, optredens
De kaai foar in súksesfol optreden hinget net allinich op jo fysike fitness en kennis fan jo bedriuw. Jo psychologyske hâlding moat korrekt wêze, rjochte op oerwinning, hege klasse en it ûntbrekken fan alle twifel en fruchten. Om sa'n state te berikken is net maklik, dus is ús list fan motiveare films oer sporten tige hilfreich.
- Frijste Warrior (2006, Dútslân, USA)
- Rocky Balboa (2006, Feriene Steaten)
- Warrior (2011, Feriene Steaten)
- Ali (2001, Feriene Steaten)
- Wind Warrior (2004, Súd-Korea)
- Nea jouwe (2008, Feriene Steaten)
- Baby yn 'e miljoen (2004, USA)
- Remembering the Titans (2000, USA)
- Gladiator (1992, Feriene Steaten)
- De man dy't alles feroaret (2011, USA)
- Hurricane (1999, Feriene Steaten)
- Yn 'e rjochtingen fan hearlikheid (2004, USA)
- Overcoming (2006, Feriene Steaten)
- Kickboxer (1989, Feriene Steaten)
- The Legend of Bagher Vance (2000, Feriene Steaten)