Regelmjittige reiniging is wichtich net allinich om it aesthetske berop fan 'e keamer te hâlden, mar ek foar sûnens. Der binne items dy't selden gield wurde, mar der is in protte mikroben op har.
In protte binne oertsjûge dat de dirtichste objekten in húske en in smjunt kinne, mar stúdzjes hawwe bewiisd dat dizze advys bedrige is. Rûn dêrtroch in geweldige soad dingen dy't minsken geregeld brûke, mar se wurde selden gield. Wy stelle út om in ynspeksje te dwaan en te finen hokker artikels yn 'e reiniging tafoege wurde om gefaarlike konsintraasjes fan baktearjen en mikroben te heljen.
1. Doorhandels en skeakels
In soad wurde skokkele troch de ynformaasje dy't troch it nûmer mikroben dizze plakken yn it hûs kinne mei de tapyt ûnder de doar konkurrearje. Se wurde meardere kearen troch minsken yn 'e rêch berekkene, litte fersmoarging.
Wat moat ik dwaan? By it planjen fan reiniging, wurdt it oanrikkemandearre om it te begjinnen mei desinfektie fan doarhânsen en skeakels. Om dit te dwaan, spesjale aginten of alkohol oplossing brûke.
2. Smartphone-skerm
Polls sjogge dat minsken allinich it skerm fan har tillefoan wekke as it glare hat, wat ynterfereset mei de normale besjen fan it byld. Wol minder minsken tinke oer hoefolle smert it sammele, om't wy de smartphone op ferskate plakken brûke, en it skerm kontaket net allinich mei de fingers, mar mei de wangen en ear. As gefolch kin it liede ta wjerlizzingen en irritaasjes.
Wat moat ik dwaan? Eksperts advisearje geregeldwei it smartphone wipjen mei in antibakterieljende servet. Om de kopfekrêften en sprekkers te skjin te meitsjen brûke jo katoenwapens of toeppicks. Se moatte befreone wurde yn in antibakterieljende oplossing.
3. Geschirrwaser
As de technyk goed is foar skjinmiddel, dit betsjut net dat it skjin is. Yn 't feilich, op' e gers en gers binne der dieltsjes fan iten en oare smoargens. Mei it each op it fochtige waarme omjouwing is it net ferrassend dat it oantal mikroben rapper groeit. As gefolch dêrfan kinne de keuken gien wurde fan it fiedselbrún, mar dan sil der gjin mikroben wêze.
Wat moat ik dwaan? Nei elk gebrûk fan 'e spylmasjine, wipe it mei in droege tún. Foar mear dúdlike soarch is it wichtich om iten te fertsjinjen, spesjale omtinken te jaan oan de drainoarloch. Neidat jo in lyts plaat nimme, yn soda opjaan en iteare. Laad de masine foar in folsleine fyts. As gefolch dêrfan sil de masine klaaid wurde fan mikrons en in ungeunstige geur.
4. Brûken fan boards
De top fiif dirtichste dingen yn it hûs binne ûnderdielen, de konsintraasje fan baktearjen dêr't 200 kear mear is as op 'e húske. Om jo sels te beskermjen fan it ûntstean fan ferskate sûnensproblemen, moatte se goed soargje foar soarch.
Wat moat ik dwaan? Kaar ferskate boards foar ferskillende produkten te keapjen: fisk, fleis, griente en brea. As it materiaal dêr't se makke wurde, is it better om plastyk of metal te kiezen ynstee fan hout. Dêrnjonken sille regelmjittich de boarden skjinmeitsje, wurde wosken mei in oplossing fan bakte soda of wyn.
5. Plastysk kaarten
Mear en mear minsken ferfange jild mei kaarten, dy't brûkt wurde foar berekkening op ferskillende plakken. Dêrnjonken is der in grut oantal kortingkaarten, reizen troch de metro en sa op. As jo de kâns hiene om it oerflak fan jo kaarten ûnder in mikroskoop te besjen, soe it byld sjogge dúdlik skok.
Wat moat ik dwaan? Passje foar jo kaarten in ienfâldige proseduere - behannelje it oerflak mei in desinfektant, besykje it op 'e magnetyske tape te foarkommen. It kin wipe wurde mei in gewoane skoalleblad.
6. Sportaccessoires
Foar thús-oplieding wurde ferskate ûnderwerpen brûkt: in tapyt, hanthaven, sportlike elastyske bands, wristbands en sa op. Allegear yn 'e klassen snoeare switte, fatsjes fan fet út' e hûd en sa op. Dêrneist binne se op 'e flier en krije ekstra fersmoarging.
Wat moat ik dwaan? Dumbbells en gummers wipe mei alkohol oplossing. Wat de tapyt hat, moat it mei in soaplieding socht wurde en dan mei in skjinne túke wipe om de soapreste te ferwiderjen, en lit droege.
7. Bliuw yn 'e dûs
By reiniging sille in soad minsken de flier trochwerje, tegelingen en plomjen, ferjitten oer sa'n objekt as dûsvette, hoewol is der in protte mikroben dêrfan.
Wat moat ik dwaan? As it gerdel makke wurdt fan stof, dan wurdt it oanbean om it te waskjen of, yn ekstreemde gefallen, it mei in oplossing fan ammoniak ôfwikt.
8. Sportbakken
Fan 'e gewoante komme fan trening en stjoere it formulier nei de wittenskip, en de tas is bliuw net yngien? Besykje te tink omdat de lêste tiid se waard gien. De tas sakket mikroben, baktearjen, ungeunstige geuren en stof, dy't alle dingen fersmyt.
Wat moat ik dwaan? As de tas is liedje, dan kinne se wosken wurde yn in waskmasjine, mar as it produkt gjin rûchbelêsting liedt, kinne jo gewoanwei mei in fûle stoff mei in Desinfektur wipe.
9. It bêd
Wittenskippers neame it bêd "in plak foar in noflik libben fan mikroben". Yn 'e sliep falt de peilskeppeling, en har dieltsjes bliuwt op it bêd, en it is net nedich om oer sweat te ferjitten, dy't ideale betingsten foar it útbrekken fan ynfektearjende aginten skept.
Wat moat ik dwaan? Ferplichting bedekke de bêd, beskermje bêdbedinen fan stof en ferskate brún. Lûk har net op har klean, kom út 'e strjitte, en foardat jo te sliepen, nimme in dûsje. Wiziging fan bedding is op syn minst ien kear de wike oan te rieden, mar twa binne better.
10. Keys
Hawwe jo jo kaaien wiske? As jo dizze fraach op 'e strjitte freegje foar ferskate minsken, de measte fan' e antwurden wurde negatyf. Tsjintwurdich no tinke hoefolle kear dizze deselde kaaien op 'e strjitte falle, yn' e yngong en op oare plakken, harsels inoar ferskille mûle.
Wat moat ik dwaan? Fansels kinne jo de kaaien yn in soaplieding opwekke, mar der is in effektiver wize dy't de rôljen fan rust op it metaal net befoarderje en mear effektyf mei de baktearjes te hanneljen sil. Mingje de citroen sât en sâltje en krij it gemak op it oerflak fan 'e toetsen, en wekker se dûke. Doch sawat reiniging.
11. Wallet en jild
Wittenskippers hawwe ûndersyk dien en krêftige resultaten krigen: it die bliken dat foar 1 fjouwerkant. sjoch banknota rekken foar 300.000 mikroben. Yn syn libben kin in banknote yn 'e hannen fan hûnderten of sels tûzenen ferskillende minsken wêze, dus op har oerflak kin pogogen wêze fan ferskate sykte en sels helminten. Allegear geane nei de pûde yn hokker jild opslein wurdt.
Wat moat ik dwaan? Bliuw jild ôf fan dingen, bygelyks in protte wolle graach se yn in tekoart opslaan mei ûnderwearde of linnen. Bliuw net rechniken op 'e tafel, planken en sa op. Nei elke kontak, besykje jo hannen te winkjen of te wipe mei desinfektive wipe. It plak wêr't jild opslein wurdt, fan tyd ôfwykt mei antiseptyske servetten.
12. Tafel foar it waskjen fan puol
As yn it gefal fan in spylwasker kinne baktearjes yn dizze technyk oanmeitsje. Bygelyks kinne mûntsbannen foarmje yn 'e poeierbannen, dy't net allinich unaesthetic sjogge, mar kinne ek skea oan sûnens feroarsaakje.
Wat moat ik dwaan? Nei elke wask is it pueblêd iepen te litten om it hielendal te dryjen. Neist ienris yn 'e moanne is it oanbefelle om it tray te ferwiderjen en te winkjen ûnder de tap. Harde-berikte plakken kinne wurde mei in toskeboarstewyn skjinmakke.
13. It toetseboerd
Yn 'e measte gefallen skilje minsken it toetseboerd wannear't it stoppe wurket goed of is dúdlik kontaminearre. Regelmjittich tusken de kaaien is ferwûne mei stof, iten kroech, bist hier en hûdfet. As in persoan wurket bûten it hûs, sil de bedrach fan 'e smoargens ferheegje. As gefolch, by it wurk op 'e hannen sil konstant baktearjen wêze.
Wat moat ik dwaan? Jo kinne brún mei in boarstje of better meitsje - in stofzuiger. Yn komputerwinkels kinne jo kompresjeare cylinders krije dy't in lange noas hawwe en kinne even smakelje yn hurd-oan-berikplakken. It oerflak fan it toetseboerd kin wipe wurde mei in alkoholistyske servet of spesjale middels en in lampe. Foar mear drukte reiniging kinne jo de toetsen ferwiderje en har yn in soap oplossing bûten en binnen te waskjen.
14. Hannelingen fan wagen yn in supermerk
Eksperiminten hawwe toandele dat de hannen fan bakkerijen en korrels yn 'e TOP fan' e meast fersmoarge plakken opnommen binne. Dit is ienfâldich ferklearre: elke dei wurdt it berikt troch in protte minsken dy't sûn sûn kin. As gefolch, nei it winkel gean kin reitsje, rinitis, fergiftiging en sa op.
Wat moat ik dwaan? Hoewol dit út 'e bûtenkant kin frjemde wurde, mar om sels te beskermjen, foardat jo de wapen nimme, de hannel mei in antibakterieljende servet wipe. As jo thús komme, it earste wat jo dogge moatte jo hannen waskje. It wurdt net oanrikkemedearre om bern yn karts te setten, lykas se yn close contact wêze moatte mei tal fan mikroben.
15. Sponges en boarsten foar it waskjen fan gerjochten
Elke dei om fetje en oare kontaminten te foarkommen fan 'e skûten dy't ferskate sponges en boarsten brûke, is de poroske struktuer fan in protte baktearjen. It is in flater om te leauwen dat kontinuze kontakten mei reinigens en waarm wetter kontaminearing útlûkt. As gefolch dat, mei tiid, it tal baktearjen allinich ferheget, en de sponge wurdt gefaarlik foar sûnens.
Wat moat ik dwaan? In betelbere en ienfâldige manier om kees te skjin te meitsjen - de sponge moat in minuut yn in mikrowave beheine. As foar brushes kinne se brûke wurde mei in mingde fan smaak en reiniger.
16. Brushes en make-sponges
Kosmetologen hawwe al langer oanroppen om minsken gjin kosmetika te dielen, want dit binne gewoan yndividuele dingen. Professionele make-up artysten hawwe spesjale arken dy't se brûke om soarch foar boarstelsel te soargjen om de resten fan kosmetika fan har te fuortsmite. Tagelyk yn 'e steap binne de hûddieltsjes, it sekretariaat fan de slabige glêzen, ferskate ynfeksjes en mikroben dy't oertsjinne wurde kinne op in sûne hûd, dat feroarsaakje.
Wat moat ik dwaan? Om genôch soarch foar de hûd te bewarjen is it oanbefelle neidat elk gebrûk is om de sponges en boarsten te wipe mei in make-up-remover of jo kinne spesjale boarsten keapje. Ien yn 'e wike sil it nuttich wêze om mear dúdlike soarch te dwaan. Jo sille in spesjale oplossing winkje, wêrmei't baby shampoo, olie oalje en wetter mingje. Wekje de boarsten yn en bliuw de borsten op 'e palm oant it foarkommen skjin wurdt.
17. Túnbrún
Fergelykber is it feit, mar de mûle is in dirtich part fan it lichem as de hannen. Miljoenen baktearjes bebiten de mûnling, en se komme troch iten, ynhalde lucht en troch in protte minne gewoanten, bygelyks in protte wolle it pakket mei har mûle iepenje. Plaatje en fiedingsdielen dy't fan 'e mûle ôfnommen binne bliuwe op' e boarst, wêrtroch't in hotbed fan baktearjen wurdt. Se ferlingje nei it glês of stean yn wêr't it leit.
Wat moat ik dwaan? Doctors advisearje it feroarjen fan 'e toskeboarst alle 2 moannen. It moat allinich op in oprjochte posysje opslein wurde, sadat it wetter allegear útbreide kin. Om de boarst te skjin te meitsjen, wurdt it oanbefelle om elke twa dagen yn in mûlwacht of in pear minuten - yn siedende wetter te ferleegjen. De boarstekker wurdt regelmjittich yn siedende wetter woskbeien, en foar desinfizje kin it wurde wurde mei in oplossing fan soda (0,5 tb Heisswetter en 1 tsp soda).