Brot is it holle foar alles. Sûnder sin beskôgje guon minsken net it proses fan iten. It is ree út in ferskaat oan miel mei de tafoeging fan sawol tradisjonele as oarspronklike tafoegings lykas koarjander en rye malt. De lêste yngrediïnte is de wichtichste yngrediïnt yn it krijen fan ferdûrbrún, de foardielen en dingen dy't yn dit artikel beskreaun wurde.
De foardielen fan Chowderbread
Alderearst is it needsaaklik om te ferklearjen wat wat betsjut is troch murdbrúk. By it koelen fan miel, mingd mei sâlte, soarget it wetter, en allinich kniet de tenei, ynklusyf dier, sâlt, spiisjes, ensfh. Under de meast wichtige nuttige eigenskippen fan sokke bakken kinne identifisearre wurde:
- oanwêzigens fan in grut bedrach fan glêstried. Yn sa'n brea is it 5 kear mear as yn 'e gewoane, en falt it bydrage oan de normalisearring fan intestinal peristalsis, syn frijlitting út' e produkten fan ferfal. Fiber behannelet mikroflora en ferliedt ferbouwen;
- oanwêzigens fan in hege konsintraasje fan vitaminen fan groep B. En se, lykas bekend, stipe normale aktiviteit fan it nervous systeem, normalisearje de gearstalling fan bloed, ensf .;
- Fermogen om it lichem mei enerzjy te leveren troch de komplekse kohrhydraten. It is fan dizze eksperts oan te reitsjen fan krêft, en net fan ienfâldige kohdhydraten;
- De foardielen fan swart breed foar froulju dy't har gewicht sjogge, is har lege kalorie, en, dêrmei, goede diëtteigens.
Dêrom, as jo frege oft it smaakbrún nuttich is, is it mooglik om te beäntwurdzjen yn 'e beoardieling, mar der binne ek negative siden ta. Persons mei gastrointestinale sykte dy't ferbân hâlde mei hege asyliditeit fan 'e mage en flatulence, wurdt net oanrikkemandearre om it te brûken. Dit jildt foar minsken mei allergyen foar gluten. Diabetika kin it ite, mar it wurdt dosearre. Yn alle gefallen, as gefolch fan twifele, moatte jo earst mei jo dokter konsultje.