Mobyl tillefoantsjes binne lang net ûngewoan, en hjoed kinne se sjoen wurde yn 'e hannen fan even jonge bern. Neffens it ûndersyk wurdt de ôfhinging fan folwoeksenen en bern op tillefoans en tablets elk jier wiidfersprutsen. Fergelykber gadgets binne al lang net in ienfâldige kommunikaasjemiddel, want yn harren bewarret in persoan foto's, fideo's, ferskate nuttige applikaasjes, ensfh. In protte minsken binne ynteressearre yn wat de ôfhinging fan 'e tillefoan hjit, en sa hat dizze psychologyske sykte lange tiid klassifisearre en hjit nomophobia.
Symptomen fan ôfhinging op it tillefoan yn bern en folwoeksenen
Sûnt dit probleem wurdt beskôge as in sykte, dan binne bepaalde sintekens wêrmei't it bepaald wurde kin:
- In persoan mei sa'n ôfwikseling is folle maklik om te kommunisearjen mei minsken op it tillefoan, ynstee fan yn it echte libben.
- Op elk gelegenheid wurde hannen tekene oan it tillefoan om gewoan wat te sjen, kontrôle de boaiem, ensfh.
- Sokke sykte, as ôfhinklikens fan 'e tillefoan, is ek manifestearre yn it feit dat in persoan altyd in tillefoan mei him draacht, sels as hy nei de dûs giet.
- As it tillefoan ferdwynt of is gewoan fergetten as thús, soarget it swiere ûngemak. De persoan begjint hiel nervich te wêzen en liedt alles om gewoan it apparaat te behâlden.
- De brûker stoppet syk nei nije programma's, spultsjes, en ek aksjes foar syn "freon". Dêrnjonken fertsjinnet in persoanlikheid mei in bedrach maklik syn foarsjenning foar in nij model.
- As der in bedriging is, hat de pasjint net it tillefoan oan oare minsken te jaan, benammen as immen begjint te sjen nei de ynformaasje dêrfan.
Hoe kinne jo de ôfhinging fan 'e tillefoan losse?
Omgean mei dit probleem is dreech, mar, nei alle rjochten folgje, kinne jo resultaten berikke. Begjin om it tillefoan ôf te meitsjen, earst in oere, en dan, stadichoan fergrutsje de tiidynfal. Op dizze tiid is it fan belang om josels op alle mooglike manieren ôf te draaien. De perfekte oplossing is om te gean nei in plak dêr't gjin ferbining is, bygelyks kinne jo nei de bergen of nei de bosk gean. Besykje te besykjen mear minsken libje, en net mei har prate oer de tillefoan. Brûk de masine allinich yn gefal fan needsaak. Foar immen is it makliker om te hingjen mei ôfhinging skerp, en foar immen is it akseptabel om it probleem stadichoan op te lossen . Yn it gefal dat de symptomen fan ôfwikseling net ferdwine en de situaasje is allinich fergrutte, it is better om de help fan spesjalisten te sykjen.