Schwangere is in tiid fan noflike ferwachtings en kwestje. Hast elke frou is bliid om te treffen mei har poppe. Foar 9 moannen moat in frou in protte dingen dwaan en benammen de lêste moanne is sêft. It is needsaaklik om jo te meitsjen foar it leveringsproses en meitsje alle betingsten foar de poppe. It opstellen fan in frou foar berne-opfang befet sawol in psychologyske hâlding en it learen foar in komplekse proses.
Wat jo moatte dwaan moatte foardat jo berte binne?
De tarieding fan it lichem
Dit kin in pratenatale fiedingsnivo, training perineum, rasjonearje, it lichem reinigje foardat jo berne wurde en mear. Allinich dizze prosedueres helpe by it beskermjen en fasilitearjen fan it proses fan 'e oanbieding. Hoewol se oanwêzich binne yn 'e natuer, elke frou moat begripe dat dit tige wichtich is:
Diëtte foar bern
Doctors advisearje om te hanneljen oan in bepaalde iten. In moanne foar it begjin fan 'e arbeid, moatte jo de yngong fan dierproteinen (fisk, fleis, aaien, molke) ferminderje, jo kinne sâlt-molkprodukten, sâltallen, fekânsjefreden brûke. Nei twa wiken is it winsklik om ierdewurk en brúk te ferwiderjen, sûkermolke produkten en fekânsje iten te ferlitten. Dit sil in bytsje loslitte fan it darm. Benammen om't froulju meastentiids in appetit hawwe, foardat in groeiende bern op 'e mage en de gastrointestinale traktaat is dreech om mei hege fiedingen te hanneljen. Op de dei fan 'e heit, as in frou fekânsje fielt en de wetteren binne al ferhúze, is it better net te iten. Earst, de mage by levering moat leech wêze, en tweintich, kontrakten miskien misbrûkt mis.
It lichem skjinmeitsje foardat de levering mei ynema is
It is better om dizze proseduere thús thús te begripen op it begjin fan 'e arbeid. It sil minder pynlik wêze. De ynmaem wurdt makke om de ûntfetting fan 'e darm by de bern te minimalisearjen.
Shaving foar levering
Earder wie it rasjonearjen yn Ruslân in ferplichtingsproseduere foardat it berne waard. Mar no begjinne ús arbeiders-gynecologen har nei it Westen te Oriearjen en net nedige memme om te kommen nei it sikehûs te skodzjen. Dus oft jo nedich binne foar rasjonearje - it is oan jo. As jo net wis binne oft jo gewoan sûnder besunigings rasearje kinne, dan is it better om net te rasearjen, om't ynfeksjes troch de besunigingen komme kinne. Jo kinne ek de administraasje fan it sikehûs freegje, hoe't se behandele pubyske hier.
Sanitaasje foar bern
Fan 'e 36e wike is it nedich om de reiniging fan' e bertekanaal te begjinnen. Sanitaasje wurdt útfierd, sadat in mooglike ynfeksje fan 'e mem net op it momint fan berte nei it bern oerbrocht wurdt. Dêrneist as der in ûntstamming yn 'e fagina fan' e mem is, kin dit skea yn 'e faginale mucosa feroarsaakje. Sanitaasje fan it bertekanaal foardat de berte dien wurdt mei antiseptyske oplossingen, suppositories, medyske tampons. Der binne in soad metoaden, in gaadlike metoade kin bepaald wurde troch de behannende dokter.
Perineal massaazje foar foardracht
Om foarkarren te foarkommen, is it needsaaklik om in krotte te meitsjen foar de berte fan in bern. Massaazje is dien mei help fan oalje en is rjochte op it ferheegjen fan de elastisite fan 'e hûd. Yntimme gymnastyk sil ek tige handich wêze.
It opkommen foar in gearkomste mei in poppe
Neist de boppesteande prosedueres foar it bernejen fan in bern, moat in frou har meitsje foar de gearkomste fan har poppe. It is needsaak om in keamer, klean en alles te meitsjen foar soarch. It is oan te rieden dat immen oan 'e leeftiid fan' e berte neist in frou stil is. As der bern binne yn 'e hûs, is it nedich te besluten mei wa't se bliuwe oant de frou yn it sikehûs is.
De tarieding fan dingen dy't nedich is foar it húsfestival
It is nedich yn 'e lêste dagen foar de berte om in tas te sammeljen mei de needsaaklike dingen. Hjir is wat jo nuttich fine:
- bathrobe;
- slippers,
- dichtbondels,
- Hygiëne-artikels (toepast, soap, ensfh.),
- jild,
- set fan klean foar it bern,
- handdoeken.
Dizze list kin ferskille ôfhinklik fan de regels fan it sikehûs. It is needsaak om te kontrolearjen mei de sikehûs administraasje alles wat jo dwaan moatte foardat jo berne binne en wat jo mei jo nimme moatte. Bygelyks, guon sikehuzen akseptearje gjin hûsklean, se jouwe har gjalpen en slippers. Ferjit net sels de lytste dingen te freegjen, miskien jo nijsgjirrigens sil jo helpe om it fergese ferwurkjen te fasilitearjen en dizze dei it meast fruchtber en ûnferjitlik te meitsjen.