Problemen mei 'e eagen hawwe lang net opnommen en dreech. Hast elke twadde moderne persoan moat de fersmoarging fan syn eagen tinke. Gymnastyk foar de eagen fan Norbekov is in ienfâldige en tige effektive metoade dy't helpt om fyzje te herstellen en syn fersmoarging te foarkommen. Om in folsleine set fan oefeningen te dwaan, sil it in soad tiid nimme.
It prinsipe fan gymnastyk foar Norbekov's eagen
Mirzakarim Norbekov is al tige serieus belutsen by de ûntwikkeling en útfiering fan net-tradisjonele metoaden fan behanneling. Syn metoaden binne bekend en populêr yn 'e wrâld. Gymnastyk foar de eagen op Norbekov liket in protte pasjinten fan pineproblemen. It is basearre op psychologyske befrijing.
Healer is der wis fan dat in persoan dy't him ûngelokkich en swak behannet, net yn prinsipe sûn wêze kin. Sa is de earste prioriteit om te leauwen yn josels, jo krêft, jo eigen sûnens en de flugge resultaat fan it winske resultaat. Neffens de skriuwer sil gymnastyk foar de eagen op Norbekov allinich profitearje as de pasjint yn parallel meditaasje , auto-suggestje, en auto-oplieding praktiearret.
Sûnt de oefeningen ynfloed op 'e psychoemotionale tastân fan in persoan, binne sokke kategoryen fan pasjinten dy't ünderdrage binne kontrônearre. Dizze ûnder oaren:
- swiere froulju;
- minsken dy't in hertoanfal of slach hawwe;
- epileptika;
- pasjinten dy't alkohol misbrûke;
- pasjinten mei mentale symptomen.
Gymnastyske oefeningen foar de eagen fan it Norbekov systeem
Alhoewol't tradisjoneel medisinen skealich binne oan Norbekov's metoade, yn guon gefallen sels professionals kinne syn effektiviteit net ôfwize:
- Om mei te begjinnen, is it needsaaklik om te rjochtsjen nei de eagen streamingen fan positive enerzjy. Rôp jo palmen, sit komfortabel, rjochtsje jo rêch en slach jo eagen. De yndeksfingers moatte as ticht by de eagen as mooglik wêze, mar se moatte it oalje net berikke. In pear sekonden leverje yn dizze posysje.
- Trochgean mei de "Utwreiding" eksset. De startposysje is itselde. Sjoch jo nei foaren nei, geastlik bliuwt it oan 'e top. En no, ferleegje jo eagen nei, as as besykje te bliuwen yn 'e keale en sjoch de skroefdier.
- Sels effektyf yn glaukom gymnastykbeweging foar Norbekov's eagen "Khodiki". Sjoch nei links, besykje omtinken te hâlden op 'e tip fan it ear en foar dy. Sjoch de werjefte nei rjochts en probearje nei it rjochts ear nei te sjen. Ferjit de eksploazje 8-10 kear yn elke rjochting.
- Stel jimme in lytse acht foar jo yn en besykje te besjen fia har kontrôle. Lit de aksje earst yn ien rjochting, en dan yn 'e oare. Oan 'e ein komme faak en tige sûkelich.
- Ferjit itselde dwaan, mar tekenje in horizontale acht mei jo eagen.
- Lit jo eagen oplade mei de eksploitaasje "Butterfly". Slap wimpers net te faak, krekt sa flak as in flinterflier.
- Stribje de skerpe mûzels fan 'e eagen. Bring de yndeksfinger oan 'e tip fan' e noas en besjoch it suverje. Fierder folgje om te folgjen, sels stadichoan it punt fan 'e noas fuort te heljen.
- Stel dan in middelgrutte klok. Rjochtsje har eagen op 'e kontrôle, bliuwt op de marken by 12, 3, 6 en 9 oere - dit sil helpe om gûle bewegingen te berikken. Ferjit de eksploazje earst yn 'e rjochting, dan tsjin.
Pleasant is it feit dat gymnastyk foar de eagen op Norbekov kin brûkt wurde foar sawol as foarsichtigens en tichtby. Positive wizigingen sille yn in pear wike beoardiele wurde (foarsafier't de lessen regelmjittich wêze).