Op syk nei in ark dat alle problemen op ien kear oplosset, hawwe in protte ynformaasje oer it brûken fan soda foar gewichtsverlies fûn. It is gjin geheime dat soda op syn gegevensmooglikheden foarkomt om it fet op te fallen. It is basearre op dizze situaasje, dyjingen dy't besykje te besykjen om gewicht te ferliezen mei soda helpe sels. Sawol it effektyf en feilich is, sille wy dit artikel ferstean.
Wetter mei soda foar gewichtsverlies
It gebrûk fan soda foar gewichtsverlies liedt ta feroaring yn acidens yn 'e mage. Hjirmei ferdwynt de appetitigens en de splitsing en absorption fan fet fersoarget. In protte binne wis: jo kinne ite, om't soda gjin foet metabolisje sil, dat betsjut dat de kalorike yntak fan it itjestrein wurde sûnder mis, en gewichtsverlies giet tige fluch.
Dat is gewoan in pear minsken tinke oer hoe gefaarlik it is om yn te gean mei it debuggenmegan fan fertsjinjen fan iten. Ynstee fan gewoan net fet en ite, minsken binne sels klear om de acidity fan har eigen mage te feroarjen! Doch sa'n soart "maklike" metoade liedt ta serieuze konsekwinsjes. In soad gefallen, en benammen as jo de ferkearde dosaasje keazen hawwe, siedt de mucosa fan 'e esophagus, de mage en de folsleine digestive tract, dy't liedt ta it ferskinen fan lytse uteringen dy't bliuwt en pine skealik meitsje. Faaks is it ekstreem swier om de passende dosaasje te bepalen, sadat yn 'e measte gefallen it net mooglik is om gewicht te heljen mei help fan soda: de kursus wurdt brutsen troch pine yn' e mage en de needsaak foar subsequent behanneling.
It is dêrom dat wy de skealike soda-diade net beskôgje. Brûk dizze metoade foar ferliezen fan gewicht is tige gefaarlik. It is folle makliker om skealike iten op te jaan, ynstee fan 'e mage nei sa'n soart unrebele ûnderfining fan gewicht te ferliezen.
Soda en sâlt foar slimming: bad
Jo kinne lykwols soda brûke yn ferwidering fan gewicht, mar dit sil in wat oars wêze. Meitsje - in bad mei soda nimme. Dit sil de hûd dúdlik meitsje, toetsen en toxinen útdrukke, relaasje en ferbettere metabolisme. Fansels, allinich út baden allinich sil jo gewicht net ferlieze, jo moatte in dieet of in sport, en better - beide.
Om gewicht te ferliezen, yn 'e bedekking fan 300 gram soda wurdt earst oplost yn in lyts bedekke floeistof, en dan yn in folle wetterbad mei in temperatuer fan sa'n 38-40 graden (wat waarm as lichtemperatuer). Jo kinne mar sâlt tafoegje (sa folle), en ek 5-7 drippen fan elke ätherine oalje. Lytsje yn sa'n saak dat jo sa'n 20 minuten nedich hawwe, nim dan in dûsje en krûpe oan. Dêrnei is it winsklik om bêd te gean, dus it bad is benammen brûkt yn 'e jûn.
As al neamd wurdt, is dit allinich in helpmiddel, en as jo it brea mei bûter, pankoeken en donuts ite, it oanfolljen mei oare sûkerprodukten, fiede iten, fet, fleis, ierappels, dan sil jo gewicht net ferlieze. Ideaallik, in kursus fan 10 baden dy't elke oare dei nommen wurde moatte kombinearje mei in goede fieding. In ûngefear asjebleaft kin wêze as folgjend:
Option ien
- Moarnsiten: spiisde aaien of in pear sûkelade aaien, in blêd salad.
- Snack: appel.
- Lunch: in servet fan sop en in stik fan swart brot.
- Nachmittag snack: koarnekoar.
- Dinner: elke griente as ierdappel en beef.
Opsje twa
- Moarnsiten: pap mei in berry of hûske tsiis mei fruchten.
- Snack: heale pakken fan cottage cheese.
- Moarnsbrochje: gemiddelde stew mei piljes .
- Nachte snack: oranje.
- Dinner: elke griente as ierdappel en hûn of fisk.
Eartiids kinne jo maklik nei it gewicht komme. Dit is in maklike, mar tefredenende dieet dy't stil brûkt wurde kin - it sil gjin skea feroarsaakje. Yn kombinaasje mei baden wurdt dizze metoade foar soart it maklik fan fermogen gewicht loslitte.