As immen himsels falt by it gedachte dat hy gjin ynformaasje bringe kin, dan moat der wat oer dien wurde. Bygelyks binne der geweldige wizen dy't promoaten hoe fersterking fersterkje.
It is gjin geheime dat it oantinken te ferbetterjen is it nedich om de tiid te trenen.
Hoe fersterkje en omtinken - wat moat ik dwaan?
- Genôch sliepe . In goeie sliep is in pledysje fan goede sûnens en stipe fan it harsens yn goede steat.
- Lês brûkte boeken . Hjirmei tinkt de harsens automatysk en automatysk de ynformaasje te lêzen.
- Wurkje mei nûmers . Praktyk rekkenje yn 'e tin.
- Fertel oer juster . Share mei bekende oantinkens fan juster. It ferhaal moat op it einde begjinne. In metoade lykas dit sil helpe om ûnthâld te fersterkjen en omtinken te ûntwikkeljen.
- Om in frjemde taal te studearjen is de bêste metoade.
- Gean yn foar sport . Nei allegear ûnder fysike stress draacht in persoan net allinich syn lichem, mar ek mem .
- Harkje nei muzyk . Mei help fan lûd-swibbelingen dy't ûntsteane as it nei muzyk harket, ûntsteane hinnewellen dy't helpe om ynformaasje te rapper flugger.
- Altyd tinke oer goede dingen . Positive mominten helpe it ûnthâld fan in persoan om 100% te wurkjen.
Memory Strengthening Products
Troch it gebrûk fan "rjochte" produkten kinne jo maklik ferheegje en ûntwikkeling ûntwikkelje, geheime geastlike feardigens en fergrutsjen fan 'e frisse fan' e geast. Hokker fiedings binne dêrfoar nedich: bannen, blueberries, brune rice, sûkelade , pomegranaten, aaien.
Ek ferjit net oer it iten fan fiedsels dy't komplekse kohrhydraten befetsje: pasta, rice, brea. Vitaminen binne ek nedich! Vitaminen B1: cerealen, peanuts, skiep, swart. Vitaminen B12: leverje, molke, fisk.
Wy hawwe in harsens en fruchten nedich mei griente.