Toxicose begjint faak yn 'e earste trimester fan' e swangerskip froulju. Dit is fanwege it reaksje fan 'e lichem op it libben dat ûntstien is. It lichem fan 'e mem, as it wienen, beskermt de poppe fan skealike iten, gewoan net te nimmen. Dit ferklearret wêrom't froulju yn doarpen wenje dy't in sûne libbenswize liede, en dy't goed genietsje, minder wierskynlik fan dizze sykte leare as stedssitters dy't in soad tiid yn 'e iepen loft hawwe en de measte fan' e dei yn it kantoar op 'e kompjûter ferkeare, tagelyk mei droege snacks ûnderbrekke .
Utgongspunt fan 'e hjirboppe kin it sluten wurde dat ta toskykose fasilitearje, it is nedich om mear, as mooglik bûten de stêd te kuierjen, natuerlike produkten te iten.
It is bekend om elkenien te meitsjen fan 'e toxicosis yn' e swierens yn 'e moarnsstêden. It is needsaaklik, sûnder út bêd wei te drinken, in glês drinke noch wetter te drinken, in droege biskuit (cracker) of kraak te iten. De moarns moatte op in gemocht manier begjinne, meitsje plottende bewegings.
Yn 'e rin fan' e dei moatst it iten faak en yn lytse stikken ite. Iten foar toxicosis moatte spesjaal wêze: jo moatte fast-iten hawwe, wylst ryk is yn kohdhydraten. It is ûngewoan te iten mei toxicosis fatty ijs, chips, spiisde fleis en oare "swiere" iten.
Drinking mei toxicosis kin en faak makliker wurde om ûnthâlding te foarkommen. Boppedat moatte jo soargje dat produkten dy't durst draaie, mar produkten mei hege wetterynhâld - krekt rjocht. Se ferbetterje ferzjes, foarkommen fan ferboumen en ûntgildingen, dy't bekend binne om allinichfâldigens te fersmoarjen.
Meastentiids wurde de sterke oanfallen fan toxicosis yn 'e moarn beoardiele. Dit wurdt feroarsake troch leech glukose yn it bloed. Om it nivo fan glukose te fergrutsjen, moatte jo moarns in lyts droeche fruite ite, sûpe mint te drinken. Dit soarget foar help fan 'e toskemia en in goed begjin te setten foar de dei.
Yn 'e jûn kinne jo net fuort nei in miel net nei bêd gean. Better wachtsje in pear oeren en lizze dan nei rêst. Yn it sliep moatte jo de posysje kieze wêrby't de mage net bepale. Dêrom sliepe better op 'e rjochterkant.
En tink derom dat de bêste remedie foar toxemy is syn warskôging. As jo al reden witte wannear't de meast krêftige oanfallers barre, besykje jo jo mage net lege te litten yn dizze perioades. Jo moatte yn 'e tiid in banane of cracker hawwe, wylst it lichem noch net begûn is te fertellen oer in nije oanfal. Troch toxicosis net te meitsjen om in gewoante beting te wurden. Dit is bedoeld foar it morele lijen fan 'e frou, dy't net nuttich is foar de takomstige poppe.