De âlders brûke lykwols net altyd dizze gelegenheid. Dêrom is de fraach ûntstean: hoe learje hoe't in bern 12 jier âld is. Litte wy besykje it út te finen.
Wat is it begjinpunt foar learen te swimmen?
Om it begjin te wêzen moat it sein wurde dat it ûnmooglik is dat in bern learje hoe't sy om 12 hinne swimme as er net wolle. En it is net feilich om him allinich yn it wetter te litte, nettsjinsteande it feit dat hy, it liket, al al âld.
It is it bêst om swimmen te learen yn sletten ponds of yn it swimbad, om't Yn har is absolút gjin stream, wat it learproses tige makket. Erfurige treners advisearje mei starttraining mei it respiratory systeem. Dêrom freegje jo it bern om in djippe aai te nimmen en mei syn holle te poppen, syn ace as lang mooglik te hâlden. Allinich dêrnei is it mooglik om oefeningen te begjinnen op drogen.
De populêrste ûnder har is de "float" . It bern moat in djippe ace te nimmen, de skonken bûgje oan 'e knibbels en squeeze ûnder him, klapke se mei de hannen. Yn dizze posysje moat hy wêze sa lang as hy kin.
In oar fanwege fan dit type kin in asterisk wêze . It kin beide op 'e rêch en op' e mage útfierd wurde. Hâld syn ace, it bern lizzet op it wetter, de hannen en fuotten breed. Dizze praktyk lit jo perfekt leare hoe't it wetter fiele en net bang is.
Nei it behearen fan dizze oefeningen kinne jo jo hannen en fuotten ferbine, útfierd wurde. De fluchste bern leare te swimmen op har rêch, om't Dit is psychologisch makliker, omdat de persoan net yn kontak mei wetter komt en it liket net dat hy sil sjonge.
Spesjaal omtinken moat betelle wurde foar in goede aai. De wichtichste fersin fan bern is dat se, wylst yn 't wetter, besykje as gewoanlik, dat is ferkeard. By it swimmen wurdt it atmjen útfierd, saneamde jerks: as jo ynhale, spilet de swimmer in part fan 'e loft en ferjit dan nei de beweging mei syn hannen. Dit helpt te bliuwen op it wetter.
Hokker funksjes moatte beskôge wurde as it learen fan swimmen?
Foardat jo in bern yn 12 jier swimme leard hawwe, moatte jo him al de nuvere nuânses beskriuwe. It is it bêste as de âlder yn 'e trening earst de oefening sels fertelt, en freegje dan syn bern om foar him te reparearjen.
Dêrneist is it altyd needsaaklik om de feiligens yn it wetter te heurearjen. As as jo net tinke dat jo soan op 12 jier leare te swimmen, lit it net allinich yn it wetter. Hy kin maklik wetter swelderje, wêrnei hy medyske help nedich is.