Achilles tendon - de duorsume, krêftige en dikke tendon fan it minsklik lichem. Troch dêrby binne de hindermassen fan 'e legere skonken (kale en soleus) oanbean, ferbinend mei de hûd fan' e kalkanus. Mei muscle contraction sprekt de tendon, en dêrtroch is plantêre fegioasje yn 'e ankleknieling mooglik. Achilles tendon leit yn in spesjale kanal mei floeistof. Dit, lykas it feit dat de mucocutane skaal tusken de kalkaneus en de stijl leit, helpt om de friksje tusken de tendon en it bone te ferleegjen.
Urszenen fan ûntstekking fan 'e achilles tendon
Nettsjinsteande it foarhinne is de oerwinning fan Achilles tige swak, en syn skea is hiel gewoan. Pathologyske prosessen yn 'e tendonteken steane gewoanlik net fêst, mar ûntwikkelje oer in frij lange termyn. It begjint allegear mei in ûntstekking fan 'e Achilles-stripe, dy't faak in oansluting by in heule yntinsive stress is op' e spieren fan 'e skien, wearde ûngemaklike skuon. Ek kin in ûntstamming ûntstean trochwege metabolike strielen of ynfeksjes. Dizze diagnoaze wurdt faak ta dûnseres, atleten set.
Symptomen fan ûntstekking fan 'e achilles tendon
Inflammaasje fan 'e oerwinning fan' e Achilles tendet ek faak ek de sûchbeurt. De tekens fan ynfloed binne:
- pine yn 't gebiet fan' e heul of ûnder de keallen (pine kin allinich yn 'e dag, mei fysyske aktiviteit, lûd yn' e nacht en by rêst fallen wurde);
- swelling fan legere leg;
- De fersmoarging fan 'e tendin, de rút fan' e hûd boppe it;
- swierder te kuierjen.
Behanneljen fan Achilles tendonûntstekking
As jo op 'e tiid net behanneling begjinne, kin it pasyologyske proses liede ta mikrofraktueren, skuorren en in folsleine brekking fan' e tendin, de formaasje fan 'e kalkanale spur en oare konsekwinsjes. De behanneling fan Achilles tendonitis befettet de neikommende:
- Feroaring fan motoraktiviteiten;
- ynmobilisearring fan 'e foet;
- therapeutyske gymnastyk;
- massaazje;
- nimme anti-inflammatory en analgetyske drugs.
It brûken fan folk-remedies yn 'e behanneling fan in ûntfolch fan' e Achilles-streek is mooglik, mar nei oerienstimming mei de dokter. Hjir is it resept foar ien fan 'e effektive folksfergunningen:
Yngrediades:
- Seelân - 500 g;
- appel-sittessoek - 4 jellenpoaten;
- wetter.
Preparatie
Dûmplak de klaai mei waarm wetter nei de konsistinsje fan dikke smaak, add it toilet. Gewear gauze yn it resultaatde gemak, en brûke in kompresje nei it terrein. Feilich mei in tûkkant, leave foar in oere en in heale. Fiere de proseduere elke dei foar in wike.