Tsjinstigens yn swangerskip is ien fan 'e meast foarkommende symptomen fan in nijsgjirrige perioade yn in frouljuslibben. Dit symptoom kin wêze yn 'e swierens, mar it meast foarkommen yn' e earste trimester. Sa, yn 'e midden fan' e 20e ieu, doe't de swierens-test net noch ynventarisearre wie, en de regeljouwing fan 'e menstrualzyklus waard net oanjûn, sokke symptomen as ferlies fan bewustwêzen, swakke en dizzichheid yn' e swangerskip wienen ûnder de earste befestigingen fan har komst. Wy sille besykje de oarsaken fan twaddens yn 'e swierens te begripen en biede feilige metoaden om te behanneljen.
Tsjinstigens - wat binne de oarsaken fan swangerskip?
In protte takomstige memmen binne ynteressearre yn't begjinnende twisken begjint yn 'e swierens. Hjir, mei betrouwen, kinne wy sizze dat de earste lege swierrigens in frou fiele kin op 'e 5e - 6e dei nei konception, doe't in fetale aai yn' e muorre fan 'e uterus ynplantearre wie en aktyf te dielen. De wichtichste oarsaak fan misel, dizzigens, swakheid en ferlies fan bewustwêzen yn 'e swierens is de werstrukturearring fan it kardiovaskulêre systeem ûnder ynfloed fan in feroare hormonele eftergrûn. In ferheging fan it bloed fan progesteron liedt ta it feit dat ûnder har ynfloed in ekspânsje fan bloedfetten is, sadat in feroarearringen fan bloed, in fermindering fan bloeddruk en ferlies fan bewustwêzen.
In oar reden foar ljocht of swiere swierrigens yn 'e swangerskip is de deistige fluktuaasje fan bloedzucker.
Early toxicosis kin ek in oarsaak wêze fan dizzen yn swangere froulju. De stitosysje fan 'e earste trimester fan' e swangens is manifestearre troch misbrûk, in ôfwiking fan 'e appetit, it útbrekken en de swakke, as in manifestaasje fan' e yntocht op 'e implantearre fetale aai, dy't aktyf groeit, te dielen en ferlitmetabolike produkten yn' t heulendalorganisme. Ferlange wjerstân fan iten bringt ta ûntwikkeling fan izeren definysje fan bloedearmoannen , dy't klinkend pallor kin fan 'e hûd, swakke, dizigens en ferwûnings. As jo gjin heure toxicosis behannelje oan 'e earste poadium, dan wurdt in fûke rûnfoarme ûntstien, dy't liedt ta azidosis en spontane abort.
Vertigo yn 'e ein fan' e swierens kin tagelyk wurde mei in krêftige fergrutting fan 'e ynferiore vena cava (swierens mei in grut fetus of meardere swierens). Yn sokke gefallen is it oan te rieden oan jo kant te sliepen en net op 'e bêd ôf te kommen.
Schwarm yn 'e swangens - wat te dwaan?
As de takomstige mem nochris opnommen is op har oanfalle fan dizichheid, dan moat se foarkommen dat se yn stofke en smokke keamers binne en mear te wêzen yn 'e frisse loft.
Admissing fan in foldwaande floeiberheid helpt te foarkommen fan ûntbining en legere bloeddruk. Om te begripen hoefolle swierwetter wetter per dag betoene wurde moat, moatte jo gewicht troch 30 ml fermannichfâldigje. Gewoane wetter kin ferfongen wurde troch in swakke griene tee, dekotearjen fan kamille, kalindula of sied.
In oar belangryk punt yn it foarkommen fan oanfallen fan ôfwiking yn swangere froulju is in goede fiedingsnivo. In genôch kwantiteit fan konsumearre fleis, fisk, grienten en fruchten sil in goeie previnsje wêze fan 'e ûntwikkeling fan izeren definysjeanammen.
As in fluchhelp yn in fit fan dizichens kinne jo skiatsu-techniken oanbiede - dit is druk op 'e boaiem fan' e heupen en op 'e ferdjipping fan' e binnenkant fan 'e tendin fan' e lytse finger. Om de winske effekt te krijen, drukke dizze punten tagelyk.
Sa kinne de oarsaken fan 'e tweedichheid yn' e swierens binne ferskate: it ferleegjen fan bloekglukose, it ferbreedzjen fan de bloedfetten as antwurd op in fergrutting fan progesteron yn it bloed, bloedearmoed en iere toxikose. Om de boppesteande redenen te foarkommen, moatte jo mear yn 'e frisse loft kuierje, ite en drinke goed en drink genôch fluids.