Visualisearring is in technyk bekend yn 'e psychology, wêrtroch it mooglik makket de winske te wikseljen yn jo libben. Stel ris foar hoe't it moaie libben soe wêze soe as alle winsken en ambysjes realisearre wiene, lykas by de strûk fan in magyske stok. Mei oare wurden, de technyk fan visualisearring kin de materialisearring fan gedachte neamd wurde. It oantal minsken dy't dit learje en dejingen dy't it werjaan fan 'e metoade fan' e visualisearring hieltyd brûkt hawwe, binne gewoan prachtich. Tûzenen minsken lêze deistich tagelyk, tapasse, skriuwe berjochten oer dizze metoade en fiere har begearten.
Jo kinne foar jo sels kontrolearje hoe't de echte visualisearring is.
Lês dit artikel net kritearje de manieren om te dwaan wat jo wolle, gewoan om't jo in typysk Sowjet-ûnderwiis hawwe. Yn alle gefallen is der gjin nuttich te wêzen, it is in normale lading foar jo geast.
As jo de fisuele metoade brûke foar it earste momint, dan moatte jo jo eigen winsken kieze, dat jo net folslein unrealistysk foar jo fine, en it sil in hiel lange tiid dwaan om it út te fieren. Bygelyks it kin in lang ferwachte keap fan húsapparaten wêze, dy't jo altyd dreamd hawwe, mar jo koenen it net hawwe om wat reden.
Hoe meitsje fan visualisaasje?
As jo al in pear ferhaal winskje hawwe, dan is it foar suksesfol útfiering ek nedich om it goed te formulearjen. Bygelyks, as jo Dima wolle dat jo weromkomme wolle, dan sil de winsk klinke mei dit: "Ik bin bliid dat myn famylje wer fol fan leafde is en ik bin tankber foar dat."
Visualisaasjepraktyk
Fan teory nei praktyske advizen dy't jo helpe kinne tichter by de dream komme.
- Fyn in frije 10-15 minuten, slúte en foarkomje mei alle details fan it barren dat foarkomt nei it berikken fan 'e winst. Krekt blêdje op in fiktive situaasje út 'e takomst en genietsje fan' e dream kommen wier. It fantasjoneel moat net gewoan in beweging byld wêze, it moat sjen as in film, fol fan illusion.
- Jo film moat needsaaklik komme fan 'e earste persoan. Meitsje net sels, jo binne gjin akteurs. Sjoch by de fantasyske wrâld om dy hinne, om't jo dit yn 'e echte libben dwaan. As jo yn 'e fantasy binne, ferjit jo net dat jo jo binne, en net ien fan' e oare dy't jo fan 'e kant bewûnderje.
- Alle sinnen ferbine. As earder neamde, moatte de presintaasjes as ljocht en sêft as mooglik wêze. Besykje de aroma's, berikke en helderheid fan 'e sinne-rassen yn jo illusion te fielen.
- Frame slot. Brûk it byld dat jo meast meiprate as in anker. It sil jo helpe om in positive hâlding te krijen en negative negative emoasjes of fertriet te ûntfangen as jo it nedich hawwe. Yn 'e mominten fan frustraasje, brûke de "anchor" om jo tinken út negative te positief te feroarjen, en wer en wer skofje de film oer jo dream.
- In soad literêre boarnen beweare dat jo nedich binne fan jo winsk of jo ferjitte it en dan komt it werom nei jo. Dit is in metoade foar leuke minsken dy't neat wolle.
dwaan om it beëage doel te berikken. Nimmen bart by himsels, foar alle resultaten, wurdt mjitte needsaaklik, dus is it nedich om faak te sjen, dit moat feit wurde. Mar ferjit it net dat foar de lessen de frisheid fan anticipaasje fiele moat, dêrfoar is it bêste om de visualisaasjemetoade yn 'e moarn te brûken.
Tink derom dat allinich de visualisearingmetoade jo net garandearret jo de foldwaning fan jo begearten, as jo tagelyk jo op 'e couch lizze en neat dwaan. Aksje, fine jo oer de manieren fan it realisearjen fan 'e begryp en dan hawwe jo in kâns om jo jo winsken te realisearjen.