Banaan - in lekker en sûne frucht, leafde troch sawol bern as folwoeksenen, hat lang net mear as eksoatse ferwachte. It kin freeslik kocht wurde yn winkels op elke tiid fan 'e jûn op in relatyf lyts priis. Troch de hege yntroduksje fan sucrose is it in hege kalorie-ynhâld, wêrtroch't it faaks ek brûkt wurdt troch âlders as in "snack" - as it net mooglik is om ferdylende krommen folslein, bygelyks, op in kuier of op 'e dyk. Banaan wurdt beskôge as in absolute feilige en hypoallergene fruit, dus mei in dúdlik gewisse jouwe it bern fan it begjin fan 'e komplementêre fieding. Mar is alles echt as rosy as wy tinke?
Binne de bananen nuttich foar bern?
Dizze fraach kin unyk genôch beäntwurdzje wurde mei in positive antwurd, om't se in protte vitaminen, mineralen en nutraten befetsje:
- Vitaminen fan groep B - binne nedich foar ûntwikkeling en heechweardige funksjonearjen fan it nervous systeem fan it bern;
- Vitamin C - helpt om immuniteit te fersterkjen. Oerfallend is de ynhâld fan dizze vitamine-banen net ynferior foar citrusfruchten;
- Stärke - is maklik opnommen troch it lichem, fluch slút oan glukose, dy't, lykas bekend, in boarne fan enerzjy is;
- potassium, magnesium, fluorine, natrium, iis - de gemyske eleminten dy't nedich binne foar it folsleine groei en ûntwikkeling fan 'e poppe. "Dielnimme" yn 'e groei fan it kardiovaskulêre systeem, musten, bonken;
- Fiif is nedich foar it gewoane funksjonearjen fan it darm en it ûnderhâld fan in natuerlike mikroflora yn.
Dêrnjonken ferbetterje de banen de stimming en helpe om de konsintraasje fan oandacht te fergrutsjen, dy't relevant is foar ienjierrige carpels, dy't de wrâld kenne en foar skoalbern.
Wannear kin ik in poppe in baan jaan?
Guon memmen, fansels, allinich troch de bêste yntinsjes geane, besykje de krûmers sa frucht mooglik te betinken mei in banane, dat is grûnwize ferkeard. De measte pediatrisearren ried ienriedich oan foarsichtich oan om bananen te learen oan bern ûnder ien jier, om't dizze frucht net yn ús strip groeit en, neist de dole, it net kin dat it in gewisse leeftyd fertsjinje.
Dus hoefolle kinne jo in banane oan bern jaan? It is oan te rekkenjen om in banane net earder as 8 moannen te begjinnen op deselde wize as oare nije produkten foar it bern: begjinnend mei heal in teaspoon en stadichoan ferheegje it bedrach. Jo kinne in frisse banaan mei in gabel bakken, kinne jo in yndustrial ferzje fan babyfûgels keapje - it hinget ôf fan 'e persoanlike leauwen fan' e mem en de smaak foarkarren fan 'e poppe. Somtiden wurdt in banane oanbean om te litten fan in ljochtholbehandeling - in pear.
Mei foarsichtigens moat dizze frucht jûn wurde oan bern dy't oergewicht binne, en ek dyjingen dy't syn âlders oanstekke binne foar fatten - de banane befettet in soad sucrose. Yn hokker huidreaksjes en stuorren fan 'e holle is it needsaaklik om te annulearjen en te rieplachtsje mei de dokter - oft it mooglik is om de poppe in bananen te jaan of it is leare te wachtsjen mei syn ynlieding.
Allergie oan banen yn bern
Nettsjinsteande it feit dat in banaan beskôge wurdt as in relatyf feilich produkt, kin it allinich allergysk feroarsake wurde
As in bern in allergie foar bananen hat, kinne jo net oproppe. Hoewol it bern wol "útinoar" sil, sil syn ymmúnsysteem leare om sukses te hanthavenjen mei agressive stoffen.