Yn 'e swierens wurdt elke takomst mem yn spesjale kursussen leard, hoe't jo behâlde kinne yn' e bernsbern en by it learen fan 'e poppe. Wy leare lees goed om te respektjen en freegje de spouse om de legere rêch te massearjen. En wat oer dy mominten dy't taboe wurde moatte op 'e berte? Altyd, as der regels binne, sil der altyd ferbouwen wêze. Litte wy begripe.
Wat kin net by berte dien wurde?
Yn feite binne dizze regels-ferbouwen net safolle. Allegear binne basearre op in ienfâldige geweldige sin en de fysiology fan it proses sels. Besjoch de basisverbouwen dy't jo hawwe moatte yn 'e swierwêzen memorize moatte.
- It earste en it wichtichste punt is nea om wegen en panik te jaan . Fansels, as jo de earste kear berne wurde, liket allegear faak en in protte ferhalen oer it problemen fan 'e bernberens fan dat en sjogge jo yn jo geast. Wêrom soe dizze freze needsaaklik wjerstân wêze? It ding is dat mûzels net yn 'e panik ûntspannen. Dit liedt ta ruptueren yn 'e perineum.
- Soargje derfoar dat jo alle dokuminten foarôfgeand wêze. Jo kinne net oerlibje sûnder in útwikselkaart, de resultaten fan tests en ultrasound. Nim ek de orizjinele of kopyen fan it fersekeringbelied en paspoart mei de TIN. As jo dit allegear thúsbliuwe, dan kinne jo ris yn in ynfeksjefakje. As jo plannen hawwe fan partnergebouwen, wurde HIV-testen, syphilis en baktearjende kultueren fan 'e man ek beset, sûnder se wurde de manier wêrop't hy krigen is besteld.
- Fansels is it dreech om de krekte tiid fan begjin fan 'e arbeiders te foarsjen, mar neffens har foarrinners is it mooglik om de tiid fan' e tiid frij realistysk te berekkenjen. Wêrom is dit wichtich? Jo kinne net ite as se bidde. By wat jo oan dit ferbân oan hâlde, sil strikt wêze. It kin wêze dat de dokter beslút om in seizoenseksje te ferwiderjen, of der wurde oare oanwizings foar algemiene anesthjes.
- Jo kinne net altyd yn spannend wêze. As ynstee fan 'e juste atmen en fjochtspullen jo de muzyk fan' e pelvyske flier besykje, wurde de skatten noch sterker wurden. As dit troch giet, sil de spasm fan 'e sfix begjinne en it sil gjin tiid hawwe om op' e rjochte tiid te iepenjen. Hoe slimmer jo binne, de aktiver wurdt de spesifike hormonen produkt makke en de berte sil sûnder mis gean.
- Nea lizze op jo rêch. Sels yn 'e swierens binne doartsen ferbean om te slopjen. Yn dizze situaasje wurde grutte skippen oanpakt en as gefolch binne bloeddruk yn it harsens, uterus en poppe ferdwûn. Dit sil liede ta soerstoferhoarn fan 'e bern, en de mem sil venous stoarm yn' e uterus en ynterne organen hawwe.
- Sit net by de tiid fan oplevering. Yn dizze posysje kinne jo it bern foarkomme troch de bertekanaal te ferpleatsen. As it kuierjen of stien is net mear genôch, is it better om in oare posysje te kiezen of de fitball te brûken.
- In stereotype yn ús maatskippij is de needsaak om te skriemen. Yn feite kin dit ek net dien wurde. Tidens de skrieme ferlieze jo krêft en ûntfange de needsaakde sauerstof fan 'e poppe. Yn 'e perioade fan' e arbeid hat it bern sa'n lytse loft, en as jo rûzje, makket jo in soad út. Sa fergrutsje jo de mooglikheid fan in soerstoferhoarn foar jo krûmmen en fertsjinje de rêst fan jo enerzjy.
- Krij it net oan spesjalisten . As de dokter it nedich fynt om in seizoenseksje te dwaan of earder om dat te weigjen, is it better om te akkoardjen. It kin allinich yn gefallen as natuerlik tawiisd wurde
Bernebedriuw is gefaarlik foar de poppe of mem. Dizze oantsjuttingen befetsje foardielige ôfhinklikens fan 'e placenta, ûnfetske fetale lokaasje, krêften of heurende late toxicosis. - Nea start druk mei sûnder dokterteam. Altyd folgje it team fan 'e oandielhâlder: jo kinne it goeie momint sels net goed bepale, om't de drompel fan sensibiliteit ûndersocht wurde kin of oernaam wurde. Der is in hege risiko fan skea oan 'e poppe en de hoes.
- Jo kinne de muzyk fan it gesicht en de eagen net besykje. Korrizjearje weikje, stjoeren de legere anterior muorre fan 'e abdominale kavity.