Kwa as jo probearje, yn 'e simmer kinne jo net switte yn' e hjitte - swiende is in natuerlike reaksje op in tanimming fan temperatuer. Mar it bart dat it net heul is, mar de sweat streamt. En wat te dwaan om net te swit te swit - net te gean yn 'e simmer op' e strjitte?
Wat te dwaan om net swit te meitsjen - it oardiel fan de dokter
De bêste remedie om net in soad te sweatsjen is in reis nei de dokter. Sawol sa't wy wolle, mar heger sweat is net in probleem dat as pure kosmetika beskôge wurde kin. As al boppeneamde, kinne jo net hielendal switte, benammen yn 'e simmer, yn' e waarmte, mar profesjoneel sweatsjen is net normaal en kin de oanwêzichheid fan sykten oanwize. Dêrom, nei it lichem swit net sa folle, moatte jo in kontrôle hawwe foar elke kwronike sykten. As dizze net fûn binne en dokters kinne de spesifike oarsaak fan jo heulende sweat net neame, kinne jo besykje om sels mei te meitsjen.
Wat kinne jo dwaan om net swit te meitsjen?
It bart dat it ferheegjen fan swietjen feroarsake wurdt troch fergriemerens en oerwaaksgewicht. It ferhúzjen fan dizze faktoaren sil helpe om it probleem te oerlûken fan heulende sweat. Dêrneist binne der de folgjende wizen om dit probleem te lieden.
- Elkenien wit wat te dwaan, om gjin ûnderarms te sweatsjen - in deodorant brûke. Mar hjir is de goede keuze fan in middel, sadat gjin ûnderarms swit, guon kinne. Dus spuiten en fêste deodoranten sille praktysk nutteloos wêze yn 'e striid tsjin heulende sweatsjen, om't se rjochte binne foar it haadjen fan' e ungeunstige geur, ynstee fan it kontrolearjen fan 'e ferlies fan sweatsjen. Ball en gel-antitranspiranten yn dizze respekt sil effektiver wurde, sa't se in film op it oerflak fan 'e hûd meitsje dy't net swit te litten en fûle spots op klean te litte. Mar om heulende sweat te bestriden, sels se sille net genôch wêze - jo sille spesjaal ûntwikkele antyperspiranten nedich binne, dy't allinich kocht wurde kinne op 'e apteek.
- Wat jo nedich hawwe om net sa swit te sweatsjen? It idee fan 'e twadde oanbefelling ligt ek op it oerflak - jo moatte faak in bath of dûs nimme. Waskers wurde oanrikkemandearre, en foar benammen problematyske gebieten, wassen mei oplossingen fan St. John's wort, kamomile en stringblumen wurdt oanrikkemandearre.
- Nei it swimjen fan de problemen gebieten, drippen droegje, kinne jo wifke mei kosmetyk.
- Tsjin in sterke sweatsjende achterdielen helpe kontraste kompresje of dûnsjes. Mar dit proses moat útfierd wurde mei warskôging en allinich minsken mei in sûne kardiovaskulêr systeem.
- Om ienris ien swart te ferwiderjen en foar alles is in spesjale therapy, injeksjes dy't it wurk fan switdranken yn in bepaald gebiet blokkearje. Mar it is it wurdich te merken dat it aktive switdronk ferlern gie, it lichem fergruttet syn kânsen foar oerheakjen en heulstok.
- Om net safolle te sweatsjen, en gjin ekstra problemen mei de hûd krije, klean binne better om te kiezen út natuerlike fabriken.
Wat drinken om net swit te drinken?
As jo witte, sweatsje, 99% bestiet út wetter, en hoe mear wy it drinke, hoe mear wy sweatsje. Mar der binne dranken dy't helpe om te gean mei ferhege swit. Dit is griene tee en in ôfkoarting fan kamille. Mar yn 'e hjitte wolle jo wat kjeld drinke. Om jo problemen net te ferheegjen, sûden soaden en kvass moatte net keazen wurde, en jo sil jo dur net ferleegje, en jo sille mear drinkje, wat betsjuttest dat jo sjogge mear. It is better om jo foarkar te jaan oan iistee - kocht of kocht troch jo eigen hân. It is net dreech om dizze te koekjen. Jo moatte ite te brouwen, ferwiderje it mei siedende wetter (in heule stepping wurdt net nedich) en in citroen sap en in pear blêden fan mint. Keuk de tee nei keamertemperatuer en stjoere it nei de kuolkast. Wy drinke sa'n kalde tee, en as sûnens it kin, kinne jo ek iiskubben oanmeitsje.