De twadde trimester fan 'e swierens begjint mei 14 wiken. Dit is de tiid wêryn in kondysje fan 'e frou weromkomt nei normaal, en se is net mear beweare troch toxicosis of emosjonele ferwûnings. Mei in normale swangerskip is dit de rêstste perioade yn it libben fan in takomstige mem. Wat bart yn 'e froulike lichem op 14 wiken stjoering?
Analysen binne normaal al hielendal oerlevere, der is gjin bedriging fan ûntwikkeling fan padenologies. Mar in protte froulju soargen oft it bern goed ûntwikkele en oft him wat bedrige. Dêrtroch hawwe frjemde froulju faak in ferhege uterine ton op dizze tiid. Dit kin de reden wêze foar de bedriging fan misbrûk op 'e 14de wike fan swangerskip. Dêrom is it wichtichste ding dat in frou te dwaan is om soargen te stopjen.
Hoe wurdt it bern ûntwikkele op 'e 14de wike fan' e swierens?
Op dit stuit binne hast foltôge ynterne en eksterne organen:
- de mage en de darm binne al wurke, it poppe fielt de amniotyske flieid;
- Der binne figuerlike funksjes: brêge fan 'e noas, wangen, wynbrauwen en knyn, de poppe kin de legere kuier ferpleatse;
- it bern leart om dizze tiid te libjen, út te fieren oant 40 respiratory movements;
- op it lichem fan de bern ferskynt in beskermjende flof en begjint de hûd te foarmjen;
- It bern begjint aktyf te bewegen, bewust bewurkingen te meitsjen.
Hokker toets moat ik nei dizze tiid nei in frou nimme?
Meast troch de 14de wike is de takomstige mem al op it rekken mei de dokter en hat alle testen passearre, en ek ûnderwûn hja ultrasound. It iennichste dat kin begjin fan 'e twadde trimester ûndersocht wurde is de dikte fan' e kollasône fan 'e fetus. Dizze yndikaasje kin de ûntwikkeling fan in syndroam fan in bern of oare abnormaliteiten oanjaan. De norm fan 'e TVP op 14 wiken is likernôch 3 milimeter. As de enkête sjen litte dat it mear is, falt de frou yn in risiko-groep en se moat ekstra besitte nimme.
De gefaaringen dy't op wachtsjen in frou op 'e 14de wike fan' e swierens leine
Fetalgewicht ferheget, groei wint. De takomstige mem is net langer misbrûkt, mar, yn 't tsjinste, honger is sterker. Dêrom, op 14 wiken fan swangerskip fan 'e konfiguraasje, is it wichtich om jo appetit te kontrolearjen en net overeat. Gewicht wurdt typysk tippe ynfierd, en it sil it dreech wêze om it letter efter te litten. Dit kin liede ta pine yn 'e skonken en varicosevenen. Dêrom moat in swangere frou op dit stuit ôfbrekke om hals te dragen en besykje net lang te stean.
In frou kin mei bedrigen en misbrûk bedrige wurde. Dit is dus hormonale wizigingen yn it lichem en ferhege sensibiliteit foar bepaalde iten.
Op 14 wiken fan 'e swangerskip groeit de uterus aktyf. In fergrutte baarch kin liede ta it ferskinen fan stretch marks, dus op dit stuit is it nedich om maatregels te nimmen om har te foarkommen.
Guon swangere froulju klagje op it uterlik fan pigmentflekken of molken op it lichem. Dit is ek ferbûn mei hormoanale feroarings yn it lichem en in bedriging foar de sûnens fan froulju is net fertsjintwurdige.
It wichtichste gefaar is de ôfsluting fan swangens op 'e wike 14. Meast wurdt dit feroarsake troch it ferkearde gedrach fan 'e frou sels. Wy moatte ús kondysje sertifikaat kontrolearje. De bedriging fan misbrûk op 'e 14de wike fan' e swangerskip kin bliuwend of abdominale pine oanwize.
Hoe't jo dizze takomst nei in takomstige mem hâlde?
Om jo sûnens en de steat fan jo unbebiedige bern net te harm te meitsjen en net te fjochtsjen, is in swangere frou bepaalde regels te observearjen:
- It is needsaak om in folslein miel te iten, mar net overeat. It is better om iets te iten, mar faak. Besykje ekstra vitaminen te nimmen en soargje derfoar dat it iten frisse en natuer is. Om previnsje tefoaren te drinken, genôch fluids.
- In takomstige mem moat hypotermia foarkomme, om't in kjeld by 14 wiken fan swangens kin liede ta serieuze problemen yn 'e ûntwikkeling fan it bern.
- Op dit stuit is it te leauwen oan it besjen fan spesjale kursussen foar swangere froulju, it joga fan 'e praktyk.
- Kontrolearje jo fysike aktiviteit. Soargje net yn 'e wurken, mar rinne yn' e buurt en spesjale oefeningen binne tige brûkber.
It wichtichste ding oer hoe't in frou op 'e 14de wike fan' e swierens te betinken is, is it ferlet om rêst te bliuwen, kommunisearret mear mei positive minsken en hâldt in goeie stimming.