It trijehoek fan Carpman is in bepaald model fan gedrach fan minsken, it is in soarte fan prisma, troch hokker man de measte konflikten sjen kin dy't ús yn it deistich libben foarkomme. Konflikten kinne ferskillende karakter en skaal hawwe, kinne se útsjoch wêze of ferburgen. It karpman trijehoek foarbyld lit ús helpe om alles te begripen.
Karpman's dramatysk trijehoek
Lykas alle trijehoeken hat Carpman trijehoek trije hoeken, dat betsjut dat trije modellen yn kommunikaasje betsjutte. In soad minsken realisearje it feit dat se belutsen binne by in psychologyske spiel yn 'e rin fan' e hân, se wurde hieltyd feroarjende rollen, wêrtroch't se sterke emoasjes krije en in ûnferjitlik rjocht hawwe om har eigen problemen te heljen. Dielnimmers yn it dramatyske trijehoek fan Carpman binne:
- De persoan (P). De meast ûnskuldige en genietjende rol. De ferfolging, yn 'e regel, seit net sels dat er sa is, hy realisret net dat "troch syn ûngelok" ienris it libben ferneatige wurde kin.
- De Sacrifice (F). Elke slachtoffer is der wis fan dat se ûnskuldich is, stjoert er altiten de skuld oan in oare persoan, sûnder dat te realisearjen dat de woartel fan al har problemen de ferkearde negative negative wize fan 'e bûtenwrâld is. Yn ús wrâld is neat en goed, der is allinich in feit fan hâlding oan dit of dat evenemint.
- De rêch (C). De rêchslach is dejinge dy't it slachtoffer froeger of letter begjint te meitsjen, yn 'e rin fan wêrop hy sels yn dat draait. As frjemd, as it net foar de rêch wie, miskien it trijehoek net mear bestean soe, want as hy net op 'e "rjochts" momint oan it slachtoffer kaam kaam, miskien wol se fergetten hawwe oer har fertriet en soe fierder libje, mar hy hâldt altyd "yn' tiid".
Ientalich binne al dizze karakters hieltyd feroarjende rollen. Om krekt te begripen hoe't Carpman syn trijehoek wurket en hoe't jo miskien belutsen wurde by dit psychologyske spiel, lit ús sjen nei it dramatyske trijehoek fan 'e foarbylden fan Carpman:
- Alde psychiater (P) - kliïnt (F) - Nije psychiater (C).
- Wife (P) - Husband (F) - Freonskip (C).
- Husband (P) - Wife (F) - Wife's Friend (C).
Yn 'e regel, yn sa'n trijehoeken, komme minsken foar in lange tiid stean, hieltyd feroarjende rollen. As gefolch hawwe se it probleem sûnder oplossing, mar se krije sterke emoasjes dy't de illusion meitsje fan in ljocht, nijsgjirrich libben.
Karpman syn trijehoek hoe't jo út komme?
Om in wei te finen út dit trijehoek, moatte jo de folgjende tips folgje:
- Alderearst moatte jo realisearje dat jo belutsen binne en sjoch hoe't jo elk fan 'e rollen ferlieze.
- Feroarje har gedrach, begjinne te behanneljen neffens harren status en leeftiid (it bern is redenen - as folwoeksene, de folwoeksen - wysend en ferantwurdlik - as heit en mem).
- Stopje in "zombie", begjinne te behanneljen as in normale libbene persoan. Yn relaasjes sette in noflike ôfstân, mei tichte minsken om yntimiteit, respekt en leafde te hâlden.
Jo kinne de spesifike techniken learje dy't ik de manier fanwege it trijehoek fanút Carpman's útkomst:
- Ferjit de aardichheid op de situaasje wêr't jo dizze of dy rol spile hawwe. En laitsje laitsje op har;
- besykje "foardielen" yn elke situaasje te sykjen en foar himsels de formule fan in rangere en adekwate metoade te selektearjen
foardiel útfiere; - fiele jo lichem, rjochtsje jo skouders, rjochtsje op, nim in djippe aai en lulje. Yn in wurd, fiele jo follealiteit en fine de krêft om te kommen út it ûngelokkige trijehoek.
Yn 't feilich is it Karpman-trijehoek in poerble tool dat jo maklik makket fan' e ferantwurdlikens fan 'e ferantwurdlikens foar wat der yn jo libben bart. Dit model jout in persoan mei in holle om in breed oanbod fan emoasjes te slaan, en ferjit dat hy in direkte relaasje hat oan alles dat him by him komt. Rjochtsje it probleem en sykje in wei út 'e sluten' sirkels ', jo kinne allinich realisearje en analysearje.