Yn 'e 17de ieu krige in heule drank lykas kofje, populêr yn' e wrâld, populêrens. Ungefear fan deselde tiid binne wittenskippers út alle lannen argumentearret oer oft de kofje skea bringt of profitearret foar it lichem.
Is it skealik om kofje te drinken?
Alles moat yn moderaasje wêze en op 'e oanbefellings fan saakkundigen mear as in beker yn' e dei kinne jo net kofje drinke. Foar wa't de regels fan totale ien - depresje, neurositeit, dreechens, reitsberens, lethargy ferleare. Hjir is it antwurd op 'e leeftyd-fraach oft it skealik is foar in protte kofje. Spitigernôch manifestearje alle symptomen oer ferskate jierren fan oertsjûge kofje-konsumpsje. En as se útfine, is it al late.
Foar wa't noch twifel is oft it skealik is foar sûnens, is it needsaaklik om te klarifjen dat dit drank as in medisyn beskôge wurdt. It is suksesfol en minsken dy't in protte tagelyk nimme, gean dan sliepwalkers oant sy "de doos nimme".
Op wat yn it minsklik lichem kin in negative gefolch fan kofje hawwe:
- It nervensysteem. It sintraal nervosysteem fan 'e minske is saakber foar de negative ynfloed fan' e kofje, om't de ynhâld dêrfan fan in partyk as kafee is.
- Genitourinaal systeem. Der is in tige nuttige eastlike tradysje - oan it leverjen fan wetter nei kofje yn in lykweardlik diel. Sûnt kofje hat in diuretyske eigendom, wurdt it lichem dehydratisearre. De persoan sels selektearret, mar as gefolch net allinich de nieren en it uretersysteem leare, mar elke selle fan jo lichem. Spitigernôch is dizze tradysje net yn ús foardiel. As jo echt net kofje wolle, ferjit jo net genôch oare flokken te drinken.
- Heart. Under minsken is der in ferzje dy't de kofje it kardiovaskulêre systeem fergruttet. Dit is net folslein wier. Wat is skealik foar it hert? It ropt de druk, mar net lang, om't de diuretyske funksje fan kofje makket dat it kin maklik út it lichem fuortsmiten wurde. De druk falt. Dit kin gefaarlik wêze foar minsken dy't al hertproblemen hawwe. Foar sûne minsken is allinich it risiko fan in ôfspraak mei in kardiolooch te ferheegjen, hoewol mar lyts.
- Stomach. Kofje hat in ynfloed op 'e ferheging fan acidity yn' e mage omjouwing. As gefolch binne gastritis, sûchbedekking en sels skerpe. Om dit te foarkommen, drinke net inkele kofje op in lege mage. Earst moatte jo ite eat iets iens en brûkber.
Smaaklik lûkbere kofje foar it lichem
Troch syn produksje hat kofje op syn minst in kofje en kafee sels bewarre. De skea fan har is lykwols net minder wurden. Adverteerje hjoed is absoluut net fertrouwen, en der is neat fan natuerlik yn lûkbere kofje. As it ferwurke wurdt yn in ûnbidige, substansjes dy't jo leverje en mage yn it earste plak ferminderje moatte tafoege wurde. En, hoe langer jo it drinke, it dreecher wurdt it wêze om it lichem yn 'e takomst weromsjen. Foaral gefaarlik foar it drinken fan kofje yn tasjes mei ferskate aroma's. Hoewol har kofje is dreech te neamen.
Koffeeboarne
Koffeebok is skealike op deselde manier as normaal, as net mear. Om de hjirboppe net komplisearre wurde, sille wy it proses net beskriuwe om natuerlike kofje fan kafee te krijen. Belangryk is der mar ien ding - de smaak en eigenskippen fan sokke kofje napigovivaetsya ferskate gemikulieren. En it is al dreech om te bepalen wat it lestiger is foar jo lichem.
Milk en kofje
Neffens it ûndersyksjen fan in protte wittenskippers is kofje mei molke skjinmeitsje om mear as inkele kofje te drinken. Milke aktivearret alle skealike substans dy't yn 'e kofje drinke, en ferbetterje har effekt op jo lichem. Neffens statistiken binne minsken dy't kofje mei molke drinke, folle mear wierskynlik kanker hawwe fan 'e mage en esophagus. Kofje sels is gefaarlik foar de betingst fan minsklike bonken, it tekent en lit kalke sjen. Mar om om dit mineral yn jo lichem te behâlden, moatte jo net kieze mei kofje mei molke. Eat better hûske tsiis, smaak en drinke molke yn har suver foarm.
De skea oan natuerlik kofje
De skea oan natuerlike kofje leit efter alle deselde posysjes dy't hjirboppe neamd binne. Dit is beide ferslavend, en it weromlûken fan kalzium, en in diuretyske effekt. Utsluten allinich it admixtuer fan keamers.