Meat fan turkije sels is in diabetes en ûngelokkich nuttig produkt.
Tsjintwurdich prate wy oer kittels út turkije fleis en fertelle oer har iten foar in pear. Op dizze manier wurdt it gebrûk fan iten multiplisyt en it gebrûk makket it sels ûnder de heulste diessen.
Dampfeartjes út Turkije - resipe yn multivark
Yngrediades:
- turkije filet - 550 g;
- skiven fan wyt brea - 2 pcs .;
- aaien - 2 stikken;
- onion - 75 g;
- Milch - 115 ml;
- sâlt - te tastean;
- frisse krûden (fakultatyf).
Preparatie
Krekt as yn it klassike mûnestike fleis foar knipkes, sille wy wyt breedjes oan de dampkastellen taheakje. Wy prate it earst yn stikken en folje it mei molke foar in skoft om it te weitsjen.
De turkije filet wurdt wosken, droegen, snijden yn lytse stikken en trochrûn troch in fleiskerminder, in fûle rotsje. Op deselde wize grindje de soaden bôle en skodde en sûpen. Wy sette de aaien oan 'e oanbieding, sâlje en siel ming. As jo wolle, adden wy friske ierd herring oan mines fleis. Wy foarmje út 'e ûntfangen fan krêftige krêften, wy ferspouwe se op in ierdkant foar it koekjen op paar en wy bepale in skûtel yn in modus "Steam" binnen fjirtich minuten.
Dezelfde steamknipsen fan turkije kinne kocht wurde yn in dûbele boiler, dy't har stipe hat yn it apparaat foar tritich oant fjirtich minuten.
Recipe foar it koken steamke hynder fan turkije
Yngrediades:
- turkije filet - 550 g;
- skiven fan wyt brea - 2 pcs .;
- ien grutte hufee;
- onion - 75 g;
- Koe hurd - 175 g;
- Milch - 115 ml;
- sâlt - te tastean;
- frisse greens fan dill en pearels.
Preparatie
Litte wy it koken knipsen fan turkije mei it droechbrún. Folch skippen mei molke en leave in pear minuten. Op dit stuit wurdt it Turkije filet wosken, yn skippen snutsen en op alle praktyske manier ferwettere. Jo kinne foar dit doel in fleiskerminder mei in fûke rút nimme of it fleis yn 'e bôle fan in blender mei in "messer" -puze. Op deselde manier, grindje de skelte ounjes en sêdde loeken. Dan add to the stuffing egg, melenko hakken frisse greens, podsalivaem en sorgfältig mingd.
Fanút de krêftige krêft foarmje wy knipsels, yn it sintrum fan elke plak sette wy in slach fan stevige tsiis en sette produkten op in slúte fan in dûbele boiler of multivark. Wy koekje de produkten foar in pear fan fjirtich fiif minuten.