Wat is it foar?
Om't it gastrointestinale traktaat fan 'e poppe krekt begjint te wurkjen, is it tige wichtich dat de molke dy't se drinke is "skjin", d. sûnder bûtenlânske yngewoane minsken, in protte dêrfan kinne allergens oan it bern wêze. Dêrom moatte mem ophelle wurde oan de dieet, fral yn 'e earste moanne fan laktaasje.
Hoe kinne se yn 'e earste moanne nei de berning ite?
Diät fan in fersoargingmutter yn 'e earste moanne nei de berte fan in krûme moat troch de dei skildere wurde. Dus, yn 'e earste 3 dagen is it tige wichtich om in soad te drinken en faak iten. As drank is it bêste om sûde tee, siroop, kompetysjes te brûken, en ek ferskate krystpraboraasjes dy't bydrage oan it ferbetterjen fan laktaasje. It totale fermogen fan floeiende dronken moat 1-2 liters deis wêze. As de berte dreech wie en nei har de frou krigen hat , dan kinne jo yn 'e dieet ek hûnenbrún opnimme. It feit is dat it in protte gluten befettet, dy't in bydrage leveret oan it spitige ferwetterjen fan wûnen.
Al op 'e 4e dei fan it matearyn postnatale dieet mei boarstfieding kinne jo in pear ynjeare. De meast brûkber binne oat, boekeweat en wyn. Se wurde allinich op it wetter opsteld. Oan de porridges kinne jo grienten tafoegje, dy't normaal kocht binne foar in pear of plysje, mar yn gjin gefal net frije. Foar de perioade fan boarstfieding binne memmen yn 't algemien ferbean om fretten fiedingen te iten. Sokke grienten as ierappels binne it bêste om noch net te brûken, om't It befettet in protte stoarm.
Yn in wike, by it boarstfeest, kin in strangje diät fan 'e mem kin gekke fisk en beef, mar net mear as 2 kear yn' e wike. Dêrnjonken is it tastien, iets swart brúk en nuts (elk eksklus).
Al begjinne fan 1 moanne mei boarstfieding yn it dieet fan fersoarging fan memmen ûnder oaren, aai, kofje, fruchten en fruchten. It is lykwols needsaaklik om de reaksje fan 'e babyorganisaasje nei in nije produkt te bewarjen yn' e memmetaal .