Wat is brûkber foar druven?
Sels yn 'e âlde tiden waarden druzen aktyf brûkt as boarne fan substanzen dy't nuttig foar it lichem en in poerbêste opnimming fan' e follealiteit.
As jo spesjaal sizze wat it kin brûkber wêze, dan moatte earst allegear nei har komposysje sjen. Dus, de druven befetsje:
- Sûker (fructose, glucose);
- organyske soannen (folik);
- potassium;
- zinc;
- izer;
- calcium;
- magnesium.
Der binne in protte vitaminen yn it, ûnder harren A, B, E, R, K en, fansels, ascorbinsoal.
Folsleine sûker befetsje de prosessen fan haatopoiesis, Vitamin K - nimt in direkt part yn 'e regeling fan it bloedkoagulasysteem. Vitamine P kin normale bloeddruk normalisearje en de wanden fan bloedfetten fersterkje.
Is trappens tastien yn 'e boarstfieding?
By it beäntwurdzjen fan dizze soarte fraach dogge de doazen earst de oandacht fan 'e mem sels op' e leeftyd fan har kruimels. As it poppe noch 3 moannen is, dan moat it fan it gebrûk fan druzen wurde ferlitten. Oars, is der in hege risiko fan ûntwikkeling fan in allergyske reaksje.
Om stadich te begjinnen is dizze berry wêze kinne as it bern 4 moannen âld is. Yn dit gefal binne foar it earst genôch om sûch fan ferskate beammen te drinken, nei it moarnsmiel, en observearje de hiele dei foar de reaksje fan in lytse organisme. Yn dy gefallen as redens, rassen, akne is ôfwêzich, kin de mem stadichoan it part fan 'e druven ferheegje.
Getallen is it nedich om te sizzen oer de kwantiteit. Dus, de dokter advisearje it net iens 100 g per dei (200 g per wike). Mei dit feit is it iten fan druzen mear as 2 kear yn 7 dagen is net iens oan te rieden.
Wat foar de kleur fan beienen, dan is de mem frij om har te kiezen, wat se graach: wyt, grien, swart.
Wat moatte beskôge wurde by it brûken fan druven yn 'e laktaasje?
Troch himsels kin de berja in protte foardiel bringe foar it lichem, dat allinich nei de berte weromkomt. Dus, druven, - in poerbêste remedie foar anemia, sliepstof, stjerlike stoarm (ferbouwen).
It is lykwols te betinken dat ûnder beskate betingsten it skeal feroarsake kin.
Dus, yn gjin gefal net drippen te iten mei melke, wekkerje mei kvass, mineralwetter, tafoegje oan fleisgerjochten. Dit kin liede ta in ferlingering fan fermentaasjeprosessen, wêrtroch't ûnreplik guod fersteurde wurde.
Spesjaal omtinken moat jûn wurde oan de kar fan druven. Ideale opsje - it is eigen, groeid yn it foarstel. Yn sokke gefallen sille de mem sels fan 'e gelegenheid besparje om in berja te keapjen, ferwurke mei gemiksels. Koe se net út it seizoen keapje, want Al hast altyd sokke druven wurde ferwurke mei middels foar bettere opslach.
Foar it iten fan griene druiven mei aktyf boarstfieding, moat in frou de dokter freegje as se it kin. It ding is dat net elkenien yn prinsipe tastien is. Kontraindikaasjes foar har gebrûk kinne wêze:
- sykten fan 'e mage (ulcer, gastritis);
- ferhege lichemgewicht;
- disruption fan it darm;
- diabetes mellitus.