Gemalen-soep foar gewichtsverlies

It wichtichste elemint fan dit dieet foar gewichtsverlies is lean fekânsje-sop. By it brûken fan sa'n dieet, sop moat op syn minst trije kear deis iten wurde, mar it is mooglik en faker, as it in gefoel fan honger is. Op de dei is it nedich om 2-3 liter sop te iten. It kin cookearre wurde foar takomstige gebrûk, mar it is better om frisse sop te koekje.

Diëtte basearre op fegetaryske soap is ûnder de top-ten populêrste metoaden foar gewichtsverlies, de measte saepen befetsje gjin fet en minimale kaloaren en komplekse kohdhydraten.

Dizze dieet is benammen wichtich yn 't maitiid, as it lichem leart fan avitaminose. It iten is maklik te tolerjen. It gefoel fan sânduration nei just ien servis fan griente sop foar gewichtsverlies, ryk yn glêstried, duorret lang genôch.

Kabbag is de wichtichste yngrediïnte fan griente sop foar gewichtsverlies

Yngrediades fan soap - in ferskaat oan griente. Meastentiids wurdt grienteazels opsteld op grûn fan koals. Koe brûkt wurde as wyt koel, en blomlêzer, Brussel, brokkoli, reade en oare soarten.

Kabbag is in multivitamins dy't makke binne troch natuer. Kabbje befettet fegetaasjeproteinen, glêzen , pektins, sûkers, fied, organyske soaren (malike, citrus, okaleks, koarmarinesik, tartronik), essensjele amino-soarten, mineralen en oare fiedings.

Om kûke, meast tafoege hynders, tomaten, griene piper, selenerij, somtiden in griente kubje (mar it is it bêste om keunstmjittige yngrediaten en sûzere sâlt te foarkommen).

Gemiddelde crème soep foar gewichtsverlies

Delikate, lege kalorieewapensûp foar gewichtsverlies kin ek taret wurde yn 'e foarm fan puenen. Gemalen-sop puree is in skûtel dy't in sêne smaak hat, is maklik ferwurke en sjocht opsichtich. Ingrediïnten fan dizze soap binne deselde as yn in regelmjittige griente sop foar gewichtsverlies, mar nei tarieding binne se grûn yn in blender. In homogene massa is foarme en de sop is folle tsjerken en it is nofliker. Boppedat wurde de smoarge yngrediïnten better ferwurke en opnommen troch it lichem.

De kalorie-ynhâld fan griente sop foar gewichtsverlies is tige leech, om't it gjin produkten mei fet falt, typysk foar dizze soap fan molke, krom, bûter en sa op. Allinnich grienten mei "negative" kalorike ynhâld wurde brûkt.

Metoade foar iten en duurd fan sûpe diät

Meast sûpe-fiedings foar gewichtsverlies, neist sop, kinne tawiisd wurde yn 'e diist inkele oare fiedings yn' e dief frije: fruchten (útsein bananen), griene griente (neist pearen en leguminten), fisk, leechfett koald beef.

Jo kinne drinke sûnder sûker, wetter, grienteapten. Jo kinne gjin alkohol drinke, fizzy drinken, brea, fet.

It fiedsel op griente sop befettet net genôch kaloriearjen, dus it duorret normaal fan 7 oant 10 dagen. Dan yn it dieet wurde fleis, suvelprodukten, sâltwinning oanbean. It wichtichste ding is net te oerwinnen en kalorie te tellen.

Op grienteopoppen is it goed om de ûntploaiende dagen te organisearjen, om de berikte resultaten te hâlden yn it gewicht te ferliezen.

Rezept für Gemüsesuppe für Gewichtsverlust

Yngrediades:

Preparatie

Koken grienteappe is ienfâldich. Knip leguminten yn lytse of middelbere stikjes, jouw wetter, seizoen mei sâlt (as it ite kin) en smaak foar smaak. Op hege waarmte bringe nei in koel, dan ferleegje de waarmte en koovje oant it griente wurdt sêft. Ready Soup is better om it te brouwen yn in waarm plak, sadat de smaak mear satuere wurdt. Om de smaak te ferbetterjen kinne jo kofje tafoegje, better it ienfâldichste sûnder oanfiedings.