De pomagranate wurdt de kening fan alle fruchten neamd, en net foar neat, om't troch syn rike komposysje in protte medyske kwaliteiten hat. De pomegraat waard bekend fan minsken tûzenen jierren lyn. De âlde Griken ferearen dizze frucht en leauden dat de pomegranat de jeugd behâlden. De kening fan alle fruchten groeit hjoed yn Iran, de Krim, Georgje, de Middellânske See, Sintraal-Aazje, Azerbeidzjan en oare lannen. Wittenskippers hawwe al bewiisd dat it pomegranat eigenskippen hat fan grut belang foar it minsklik lichem.
Nuttige eigenskippen fan pomegranat fruit
In rike vitamine-en mineral-komposysje beleane de fruchten fan pomegraat mei weardefolle kwaliteiten foar sûnens. Vitamin PP, magnesium, potassium biede in folweardige wurk fan it kardiovaskulêre systeem. Vitamin C helpt om it immunsysteem te fersterkjen en te beskermjen tsjin virale sykte. Phosphorus en kalzium hawwe in positive ynfloed op 'e krêft fan boaie en tosken. Vitamin B12 en izer drage byinoar ta oan de produksje fan reade sellen. De frucht fan pomegraat hat sêftende eigenskippen, it kin helpe mei nervelens en stimmingswellen. Troch de ynhâld fan 'e unike substân fan Punicaagin is dizze frucht in sterke antioxidant. Pomegranate helpt om fisuele snoeitingen te ferbetterjen, hemoglobine te ferheegjen yn 't bloed, ferwiderje fan wormen, en wurdt ek oanbean oan diabetes mellitus. Nuttige eigenskippen fan pomegranat binne ek yn har fermogen om temperatueren te ferleegjen, droege hoas te leegjen en te fertarjen mei diarree.
Nuttige eigenskippen fan pomegranate foar froulju
Wittenskip hat bewiisd dat dizze eksoatyske frucht in positive ynfloed hat op it froulike lichem:
- Ferlient wolwêzen mei manopoaze en pynlike menstruaasje. Feroart reitsberens, hoofden, spasmen.
- It restaurearret de hormonale balâns.
- Mei in gemiddelde kalorike wearde fan 70 kcal per 100 g, pomegranat kin konsumearre wurde yn in dieet, sûnder eang foar jo figuer.
- De frucht fertsjinnet it lichem perfekt, it ferdielen fan toxinen en toxinen.
- It helpt swierdere froulju om it lichem te izeren mei izeren, sadat it feroarjen fan 'e wikseling fan anemia is.
- Regelmjittige gebrûk fan pomegranat helpt te fersterkjen fan 'e musculten fan' e fagina.
- Ferbiedt de ûntjouwing fan boarstkanker.
- Nuttich foar boarstfieding, mar hoe faak kinne jo geraad ite better om in dokter te rieplachtsje. Meastentiids, as it gebrûk fan dizze frucht net allergyen yn mama en poppe feroarsake, wurdt it oanrikkemandearre om ien of twa fruchten per dei te iten.