Gymnastyk foar famkes

Elke mem wol har dochter de moaiste, suksesfolle, talintearre, wiidweidich ûntwikkele sjen. As de fraach ûntstean dat it de tiid is om it bern nei ferskate paragrafen te jaan, is it tige swier om krekt de soarte fan sport te bepalen dat it bern liket en hat de kâns foar profesjonele groei. Ien fan 'e favorite sport foar famkes is gymnastyk.

Rhythmyske gymnastyk

Artyste gymnastyk kombinearret eleminten fan sport en ballet. Stretching, lange en opfallende oplieding, krêftraining binne kombinearre mei oefeningen foar in gefoel fan ritm, choreografyske produksjes, dûnselementen. Artystyske gymnastyk is keazen foar famkes, om't sels it bern net in profesjonele gymnastyk wurde kin, dęrnei kin men altyd in sportbalke, dûns of fitness oanmeitsje , om't dizze sport allinich begrypt.

Yn skoalle gymnastyk foar famkes wurde akseptearre fan 5-6 jier. Earder, as de trener fertelt, is der gjin inkeld punt om te skriuwen, omdat it bern it net kin op in disiplinearre manier, goed, en as letter - it famke sil wis gjin profesjonele meitsje, lykas it sein wurdt, de trein litte. Nei it útwreidzjen is it tige wichtich om yn 't jongste leeftyd yn te setten.

Aesthetic gymnastyk

Aesthetyske gymnastyk is net sa profesjonele yn ferliking mei artistike gymnastyk as sport. Dit is wêr jo kinne op elke leeftyd ynskriuwe. Yn 'e estetyske gymnastyk is de klam op' e natuerlike bewegingen fan it lichem, yn 't training kinne gewoan de prestaasjes fan prestaasjes en winske feardichheden oanmeitsje: krêft en krêft. Dizze soarte gymnastyk is geskikt foar famkes en jongerein, en sels foar har memmen. Aesthetyske gymnastyk is net opnommen yn 'e Olympyske Spullen, mar hjir kinne jo grutte súkses op it World and European Championships berikke.

Oant 5 jier

As jo ​​poppe noch net 5 jier âld is, en earne oars skriuwe, wolle jo oandachtje op bernsjongers foar famkes . Dit, as wie, it tariedingprogramma foar it begjin fan 'e rhythmyske gymnastykessen. Hjiryn binne basisyndustryse oefeningen útfierd yn in lichte, relille sfear, sûnder strang en straf, dy't de lytste bern skodde.

De súkses fan 'e bern yn grutte sporten hingje op in soad manieren net op' e coachers sels, mar op 'e âlders sels. Yn 'e klasse sille de bern leare wat der ferwachte is, mar thús moatte jo it bern foar subjektive evaluaasje op' e konkurrinsje meitsje. Meitsje it oan it feit dat as hjoed it net wurket, dan moarn sil alles útkomme.