De measte minsken yn 'e moderne wrâld steane geregeldwei in tekoart oan tiid. Dit liedt ta in protte problemen - fanôfstoarming by it wurk oant chronike fatigens , depresje en depresje. Dochs is der in ienfâldige en tiidprobele manier om jo bedriuw te raffeljen en folle mear te behearjen - brûk in organisator, in scheduler of in kalinder.
Wêrom wol ik in diary?
It diary, of, lykas it wurdt somtiden yn petearen neamd, "scleroscope", is in ûnbedinslik ding foar in saaklike persoan. Somtiden is it tige swier om yn 'e holle alle lytse dingen te hâlden dy't foar in dei of in wike dien wurde moatte. As se op papier fêste binne - sil it folle makliker wurde om har te betinken. In protte saakkundigen leaver de elektroanyske foarm fan it diary brûke . It is lykwols wurdlik te merken dat troch ynformaasje opnommen is troch hân, jo aktivearje ferskate typen ûnthâld op ien kear, sadat jo jo alle wichtige bedriuw yn jo holle safier hâlde kinne.
Dizze oanpak makket net allinich it mooglik om effektiver te wêzen, mar jouwt ek de mooglikheid om mear bewust te meitsjen oer hoe't jo jo tiid fertsjinje.
Wat moat it diary wêze?
In klassike diary is in kompakt, kwalifisearre boek dat maklik om te dragen is. De ôfdielingen fan it diary, as regel, fertsjintwurdigje in kalinder mei in plak ûnder de rekord - op elke side is in datum en de dei fan 'e wike wurdt oanjûn, en it blêd sels wurdt troch rigels neamd yn' e tiid.
Sokke klassike regeling is tige handich. Foardat jo it diary útfiere, bliuwt allinich om te besluten oer hokker datum en tiid dat dit of dat evenemint opnimme.
Hoe kinne jo in diary organisearje?
Jo kinne ferskille yn jo diary. As jo in frije skema hawwe en jo net strikte limiten hawwe, kinne jo de klassike regeling fan 'e saak ferneatigje op in spesifike tiid, en meitsje gewoan in list fan gefallen foar de dei, allinich it lêzen fan dyjingen dy't suksesfol foltôge hawwe. Boppedat kinne foar elk gefal jo tiid opnimme (bygelyks "besykje in kosmetolooch - 1,5 oeren", ensfh.), Dit soarget foar jo om te rapportearjen hoefolle tiid foar oare saken bliuwe sil.
Yn it diary moatte jo alle gefallen opmerkingen: gearkomsten, wurkwizen, sels-soarchaktiviteiten of in hûs, allerhande lytse dingen, benammen dy't jo faak ferjitte. Dizze oanpak nei it libben wol net allinich jo tiid mear rationalen brûke, mar ek in soad dingen te beheinen op ien dei as yn it ferline.
Hoe kinne jo in diary hâlde?
Om de nijs te nuttig en ynformearje, is it wurdich om te freegjen de fraach hoe't jo it diary brûke. Alderearst is it needsaaklik om te gean op ienfâldige regels:
- As jo net witte wat jo yn 'e diary skriuwe, markearje earst de oeren dy't jo by it wurk en op' e dyk fertsjinje. Dit sil jo ûnderskied meitsje tusken wurkjende tiid en frije tiid.
- Wat kin ik skriuwe yn it diary? Absolút elk gefal dat jo absolulearje moatte. Jou de dagen net oerlokje: ferkeapje evenjes oer, ferlitte wat tiid foar rêst.
- Jo kinne plannen en rêstje: troch in oerienkomst te treffen mei in freon, markearje it yn 'e diary. Sa kinne jo witte dat foar dizze tiid neat pland wurde kin.
- It diary is allinich brûkber as it altyd mei jo is en regelmjittich aktualisearre mei opwurdearre ynformaasje. Dus kies in formaat dat net yn ien fan jo tas is, en nea it post.
- Foardat jo yn it diary opnimme, is it wurdich te merken oan alle planten hûs- en wurkfakken en tafoegje se oan it boek. Elke folsleine gefal kin markearre wurde mei in tick of markearre mei in marker.
Yn hoe't jo in diary hâlde kinne, binne der gjin problemen. De belangrykste ding is om te brûken, hieltyd gebrûk fan dizze foar in pear wike, en dan sil it automatysk fan jo krije.