Yn it ramt fan moderne apotheken kinne jo in protte multivitamine kompleksen besykje, spesjaal bedoeld foar froulju yn in "ynteressante" posysje. Elk fan dizze medisinen hat in eigen karakteristike en kontraindikaasjes, dy't altyd wurde beskôge as by it kiezen en it keapjen fan de drugs. Yn dit artikel sille wy jo fertelle oer wat vitaminen binne nedich foar swangerskip, ôfhinklik fan syn term.
Hokker vitamine moat ik yn 'e iere etappe fan' e swangerskip nimme?
Sûnt de suksesfolle opfetting fan 'e poppe hat de swangere frou de folgjende vitaminen te drinken:
- Vitamine E. Tidens de earste 3 moannen fan 'e swangerskip minimearret it probleem fan misbrûk en nimt in aktyf diel yn' e opfolgjende formaasje fan it placenta.
- Folic acid, of vitamin B9, beskermet fan mislearringen en fetale fading, en helpt ek de fetus goed en folslein te ûntwikkeljen. As folyske sûger yn 'e earste 4 wiken yn in "ynteressante" posysje yn' e 'e 4 wiken yn' e ûnfoldwaande kwantiteit yntrodusearret, ûntwikkelet de bern faak de ûntwikkeling fan 'e anomalies fan it sintrale nervous systeem en it brain.
- Vitamin A moat dronken wurde yn 'e earste 8 wiken fan swierwêzen, mar it moat mei ekstreme foarsichtich wurde dien, om't de sûnens en ûntwikkeling fan' e takomstige bern negatyf beynfloede wurde kin net allinich troch har ûntbrekken, mar ek troch de tafallige dosing.
Wat sizze de vitaminen yn 't twadde en tredde trimester fan' e swangerskip?
Fan 'e twadde trimester wurdt it ferlet foar folsäure en vitamine E signifikant fermindere, sadat se normaal annulearre wurde. Niet Vitamin A ekstra yn dizze perioade is ek net nedich, om't syn foldwaande bedrach normaal komt mei iten. Om't alle ynterne organen en systemen foarme binne en begjinne yn dizze perioade te funksjonearjen, is it wichtiger dat de yntak fan sa'n wichtige en brûkbere trace-eleminten as izer, iod en kalcium binne.
Yn 'e ôfrûne 3 moannen fan' e swierens binne Vitamin A en Vitamin C meastentiids prescrirearre om de immuniteit te fersterkjen en D om rickets te foarkommen yn in newborn baby.
Hokker vitamine binne better foar it nimmen yn 'e swierwêzen?
As jo beslute om vitaminen te drinken yn 'e foarm fan in komplekse, spesjaal ûntwurpen foar ferwachtende memmen, moatte jo derfoar soargje dat jo in dokter besykje. Spesjaal foarsichtich mei de kar fan 'e drugs moatte dy famkes wêze dy't elke komplikaasjes fan' e swangerskip ha.
Meastentiids advisearje de dokters de folgjende apotheken oan har pasjinten:
- Elevit;
- Femibion;
- Alfabet;
- Kompleetse mem;
- Pregnavit;
- Multi-Tabs foar praten;
- Centrum Materna;
- Emetal.
Vitaminen - in wichtich elemint yn 'e foarname ûntwikkeling fan' e poppe!