Froulike boarsten fan 'e earste dagen fan' e swierens binne gefoelige oan de feroaringen dy't foarkomme yn it lichem fan 'e takomstige mem. Dit is bedoeld foar it feit dat de tarieding foar laktaasje begjint mei de froest minste datums.
Hiel faak binne de wizigingen net sûnder gefolgen. De takomstige memmen klappe oer "boarst" yn 'e bruorren en de feit dat se bang hawwe yn' e swierens. Der is ek in ferheging fan 'e froulike bust, de gefoelens fan' e hûd en nippels is sterk fergrutte, de seksjes ferskine yn 'e foarm fan druppels fan kolostrum, de nippels dûnkerje, rôlje, en de hûd om harren hinne foarmje binne isolas, bloedfetten tsjusterje en ferskine troch de hûd, de grutte fan' e parododykjes en de nippels binne grutter.
Wêrom hawwe guon froulju yn 'e swierwêzen noch pine pest?
It proses fan feroaringen dy't yn 'e bruorren fan' e earste dagen fan 'e swierens binne, is it resultaat fan' e meast komplekse ynteraksje fan skeweldhormone, adrenalen, pituitaryske glêzen en eieren. Sokke feroaringen liede ta in signifikante groei fan 'e sensibiliteit fan' e froulike boarst. Doch fertroude spesjalisten sizze dat dit in soad normale sitewaasje is en de fraach fan hoefolle de boarst yn 'e swierwêzen bliuwt, wurdt stimulearre troch it antwurd op in koarte tiid fan pine. Meastentiids swierens yn 'e mammarynstringen begjint te swakken troch de tsiende wike fan' e term, en troch de tolfde wike ferdwynt altyd.
Om de sertifikaat fan 'e boarst yn' e swierens te ferleegjen, wurde froulju advisearre om spesjale stypjende bras te dragen. It soe nuttich wêze om de prestaasjes fan fysike oefeningen te merkjen dy't helpmiddels fersterkje dy't de bruorren binne stypje en de útfining fan bloed en lymf út 'e boarst ferbetterje. As de boarne yn 'e swierwêzen bliuwt, dan is it needsaaklik om yn' e hyndieneprosedueres fan deistige routine te nimmen, dy't brûkt wurde om de memmetrokken mei waarm wetter te waskjen en te wipe mei in wiete tuch.
In frou wurdt benammen gefoelich en kwetsber foar feroaringen om har hinne yn 'e famylje, by it wurk, by de swierens. En hjir it lichem ek sinjalearret oer de wizigingen dy't begonnen binne, en de holle is oerwûn mei fragen, wêrom en hoefolle de boarst by de swierwêzen bedrige? Mar as in frou in eksperiminteel slach oanwêzich is, ûntwikkelet har lichem fuortendaliks stress-hormonen dy't negatyf ynfloed hawwe op it folsleine lichem as gehiel en de mammarynhâlden benammen. Berikte stress kin feroarsaakje oan mastopaty en in protte oare serieuze sykte fan 'e froulike boarst. No wonder folk folk wiist - "de bêste medisinen foar in swangere frou is fereale frede en rêst."
Yn 'e froulike boarst, binne der gjin spieren dy't de spannings fan' e tissue hâlde en foarkomme yn 'e ferheging fan' e grutte en gewicht fan 'e bruorren. Dêrom is it needsaaklik om yn 'e deistige rûte fysike oefeningen te fieren dy't de pectorale muskels fersterkje.
Mei help fan advys fan eksperts oer de metoaden fan 'e boarstoarch yn' e swierens, kinne froulju in soad problemen foarkomme net allinich mei boarstigens, mar ek mei it optreden fan it boarst nei de bern. Goed selektearre linnen, wetterprosedueres en massaazje sille helpe om de sinne fan 'e boarst te ferleegjen en in frou te genietsjen fan har "nijsgjirrige" posysje, om't de tiid fan it berntsje it moaiste perioade fan alle leuke seks is!