Fan al it boppesteatlike feardichheden is it it lêzen fan tinzen altiten dat ien fan 'e winske feardigens foar de measte minsken bliuwt. Nei allegeduerigen kinne wy ús foardwaan út 'e ferlies en illusjes. Op it stuit binne der ferskate manieren dy't liede ta hiel eindigere resultaten. Fansels hat dit net wat te dwaan mei wat wy sjogge yn 'e films fan' e "fantasy" genre, mar kinne dochs in protte situaasjes helpe.
Ienfâldige technyk fan lês gedachten
Der is in miening dat wy allegear yn 't lêst gedachten lêze kinne. Gedocht is in byld dat betinkt wat konkreet of abstrakt. En as dit idee jildt foar elke persoan, sil it daliks de echte relaasje mei dizze persoan beynfloedzje. Yn dit gefal is in ienfâldige foarbyld fan lêzingen fan in oar oars as in manifestaasje fan agresje tusken minsken dy't noait iepenlutsen hawwe, en allinich op in geastich, yntuitysk nivo namen net elkoar. It is lykwols ûnmooglik om sokke ferbining te ûntdekken, om't it giet om it ûnderbewuste nivo.
Utgongspunt dêrfan is in ienfâldige fariant fan mindere-lêzen op in ôfstân mooglik: in fantasy-dialooch. Nim in noflike pose, rêstich, sjoch foarsichtich in persoan mei wa't tinzen jo leare wolle. Freegje him fragen en harkje nei syn antwurden. Benammen effektyf is kommunikaasje út 'e steat fan meditaasje of trance .
Jo ûnderskiede jo ferbylding fan echte gefoel kontakt: jo moatte net tinke om in antwurd te krijen, it komt fan uterste fan bûten. Foaral effektyf is kommunikaasje, as jo mûnen froast yn 'e moarn, fuortendaliks nei sliep, of lêst yn' e nacht, as jo hast sliepe.
De djipper gean jo yn 'e tastân fan' e saneamde " bewuste sliep ", hoe better it sil wurkje. As jo de realiteit dy't jo omfetsje as in dream, ferwachtsje, kinne jo it byld fan 'e wil gewoanlik trochgean, dan binne jo op' e goeie track. Jo kinne dizze steat yn 2-8 wiken leare, ôfhinklik fan jo earste feardigens.
Lês gedachten: in technyk basearre op harksitting
Dit is in earder komplisearre technyk, yn kombinaasje mei lês gedachten op 'e eagen en de fermogen om te lêzen tusken de rigels. As in persoan seit wat, binne der altyd in pear gedachten efter dizze, en jo kinne it maklik learje om har te sizzen as jo sertifisearje, persoanlik en perseverearje yn jo stúdzje.
- As regel, yn dit gefal begjint de praktyk mei de mooglikheid om de ynterne dialooch te stopjen. Dit is tige swier foar begjinners. As jo sels sjogge, sille jo faak fine dat hast de tiid yn jo in stimme klinkt, dy't jo gedachten útlûkt. It is needsaaklik om te slüchjen en te konsinsearjen op 'e stilte dy't jo fiele, en net itselde foar it geast te beskermjen. Konsintrearje jo harksitting op syn minst 10 sekonden. Ferheegje dizze kear op 5-10 minuten.
- As jo leare om de steat bûten it ynderlik dialooch te hâlden, moatte jo op meditaasje wikselje, sadat jo jo ûnbewustwize harkje kinne. Der binne in protte soarten techniken. Foar begjinnende respiratory-tsien minuten is gaadlik:
Lûk, rêstje en konsintrearje op oanmeitsjen. Breathe yn 8 beoardielen en seagen ek stadich. Yn 'e rin fan meditaasje krije jo in tige djippe relaasje en in nije bedrach fan selsbewust. - Nei't jo al dizze tools behearre hawwe, kinne jo stean yn stee fan stilte yn jo selden en harkje nei de swakkeuren dy't komme fan de persoan dy't jo lêze wolle. Trochgean silst begjinne de tinzen en bylden te fangen dy't komme fan 'e persoan.
Wacht net foar flugge resultaten. Dit kin moannen en jierren nimme. As beskerming fan it lêzen fan gedachten fan 'e oare minsken - der is neat dúdlik. Guon advisje konspiracies, oare amuletten. Mar jowt hoe lege in persintaazje fan 'e befolking sokke praktiken beslút, dan moatte jo wierskynlik net bang wêze.