It is geweldich om jonge en fol fan enerzjy te wêzen! Mar de jierren ûntskuldigje foarop, en sûnens is net langer sa sterk. Mei leeftiid, it is net sa maklik om de moarns te krijen om te wurkjen, it slagget jo holle en werom, druk druk, mar wat komt net nei fyftich. Mar as der gjinien ferrifelet om te praten oer skerpe hollen en skonken, druk en in swakke hert, dan oer sokke delikate sykte as hymorrhoïden, seldsum freget elkenien sels yn 'e kantoar fan' e dokter. Foar guon redenen, leuk minsken leaver omtinken fan 'e pine en de problemen dy't mei dizze sykte yn geheime ferbûn binne. Mar dit is bedrige mei serieuze konsekwinsjes oant kanker! Wy biede om dit pynlike probleem te besprekken en te begripen wat dizze smaak bestiet út, hoe't it mei omgean en, wat wichtich is, wat it iten foar healwizers wêze moat.
Wêrom net ite?
Sûnt hemorrhoiden binne in sykte fan 'e darmynsten, en de darms binne diel fan it digestiveysteem, it fiedseljen mei healwizers moat korrekt wêze. Wat betsjut dit? Earst is it nedich om in regime fan it iten yn te fieren. It moat dúdlik en rigint beoardiele wurde. Mar mear op dit letter. Twadder binne der in oantal produkten dy't rûchwei útsletten wurde moatte fan jo diabetes, fral yn hokker nierens nei in operaasje om hemorrhoids te ferwiderjen. Wat is opnommen yn dizze list?
- Sharp, sâlt en geroere gerjochten. Natuerlik, sâlte hûnemade komkommers of smokte salto mei knoflook - dingen binne lekker en ferliedlik. Se hawwe lykwols it eigendom fan ferheging fan bloeddruk, sadat de hémorrhoidale knooppels fol mei bloed binne. En dit, op syn minst, feroarsake op syn minst ûngemak, as in maksimum - swiere pine en sels bliuwt. Bist it nedich?
- Iten fan in sandwich type of droege. It feit is dat iten fan dizze soarte folle lyts flüssigens hat, dy't in bydrage leveret oan it ûntstean fan ferbouwen. Fecalmassen wurde tige dicht en hurd wurden, de akte fan defekaasje komt mei muoite. En "stiennen" partijen fan 'e stoel soene ferljochte hemorrhoiden. In bysûnder net akseptabel binne de sânbrûkenstoffen yn 'e die nei de operaasje om hemorrhoids te ferwiderjen, want hurde feeën sille noch heulende postoperative sutures ferneatigje, en oertsjûge straffe by defekaasje sille nije fokken fan' e sykte feroarsaakje.
- Alkohol en tabak. De skea fan dy substansjele medisynearret allinich werom, en net allinich yn relaasje ta dizze sykte. Beide sigaretten en geasten hawwe ynfloed op it fasselsysteem, wêrtroch persistente en langere spasmen fan siken, arterijen en kapillaren feroarsaakje. En dêrom slute se op bepaalde plakken bloed, wêrtroch stagnaasje feroarsake waard. En as it plak fan stagnaasje in hemorrhoaze sit is? Op 'e gefolgen, tinke wy, jo hawwe it sels beskôge.
Proper fiedings mei healwizens
No litte wy begripe, mar wat oer hemorrhoiden kin net gewoan ite, mar nedich. Earst, fruchten en griente, dit is in echte spoarhûs fan vitaminen en glêzen. De earste fersterket it ymmúnsysteem, en de twadde fergiftet toskinen út it lichem en ferleget de wikseling fan ferbouwen, ferwiderje har faseren mei fekalmassen. Tsjintwurdich binne granen, klean en earste kursussen. Se felle it lichem ek mei de needsaaklike njoggenmiddel en it fergrutsjen fan it risiko fan ferbouwen. En, tydlik, wetter. Jo moatte oant de dei twa miljard wetter drinke, en it is ienfâldich ûnbrutsen filtrele of ynstabile wetter, gjin tee of kofje, dat it lichem tawiisd hat. No, sa't it hjirboppe sei, moat it iten foar hemorrhoids regelmjittich wêze, krekt 4-5 kear per dei tagelyk en yn lytse dielen. En net bangend om oanfreegje by in proctolooch, kin de yndividuele goede behanneling allinich troch in dokter prestearre wurde.
En op it lêst 2 resepten
Noodle sop mei aai
Foar 2 servings: 1 aai, 2 hannen fan soap vermicelli, 0,6 g wetter, sâlt en sinken. Olie om te tastejen.
It aai is kocht yn in steile en ferkrêfte, sette wy vermicelli yn it sâlte sâlt wetter en kocht oant klear. Yn 'e fertroude boezem mei nekjes gie skodded aai en in lyts stikje bûter. Alle mingde en yngripe yn platen. Der is better in lyts gekleurd mei rog of otrubnym brea. Ynstee fan wetter kinne jo gebrûk meitsje fan fleiskoal mei stikken fan gekke fleis.
Salade "Sosjale"
Yn lykweardige dielen nimme wy kood, moeras, sipeltsjes (reitsjes), radys en apel. Wy grindje alles, set it yn in saladesfeil en makket it grûnend, sûnder te ferjitten om it sâlt te smaakjen. Jo kinne it salat sizze mei mayonaise of sûker. Variede skûtel sil griene konsonearre fûgels en leechfette woarst helpe. Bon appetit!