In behanneling en in medyske plant - sa kinne jo aromaatyske frelsje neame. Har sûchige beefjes binne in echte depot fan 'e vitaminen en oare nieren. Raspberry wurdt beskôge as ien fan 'e nuttige beammen foar gewichtsverlies.
Eigenskippen en foardielen fan raspberry foar gewichtsverlies
Regelmjittich gebrûk fan dizze beieren sil helpmiddels ferbettere metabolike prosessen yn it lichem. Raspberry hat gjin direkte fat-burning effect, mar lykas oare produkten fan fegetarysk komôf, befettet hy in protte vitaminen, mineralen en oare kombinaasjes, sûnder de biogemyske prosessen yn it minsklik lichem tige slûgig binne. Periodysk fergriemje jo mei raspberries, krijst in hiel soad nutraten, en dit sil helpmeitsje metabolisme, dat is, yndirekt, ynfloed op de prosessen fan brânende fetylampen. De foardielen fan al jo leafste beienen lykwols binne der gjin ein:
- se binne in boarne fan pektins en glêstried, en helpe dêrom te helpen fan 'e darmtoxykstoffen;
- Dêrnjonken befettet raspberries ferskate vitale wichtige vitaminen (ascorbinsäure, B-vitamine, retinol);
- Ek de beien binne tige ryk yn mineralen, se kinne in protte izeren, potassium, koper, magnesium en sine fine;
- net ûntbûn fan raspberries en organike sûrden, en sels yn it binne anthocyanins - ferbiningen dy't de viskositeit fan it bloed normalisearje.
Der binne dizze geurige beien ien mear eigendom - om fan it lichem oerflak fluid te fuortsmite. Raspberry soarget foar in maklike diuretyske effekt, dus somtiden wurdt it oanroppen om raspberry blêden te brúnjen foar gewichtsverlies en drinke de resultate infuzje as in tee. Oan 'e wei, blêden wurde net allegear brûkte kombinaasjes ûntnommen. Diät op raspberries is nuttich foar dejingen dy't it probleem fan ferbeiingen befine, om't troch it oanwêzigjen fan glêstried en pektin it helpt om it digestive systeem te reinigjen.
True, der binne lytse beheinings. Sûpe smaak fan dizze berry wurdt jûn troch glukose en fruktose - "fluch" sûkers, neigean om yn 'e foarm fan lipiden te setten. Dêrom is it net wurdich om gewicht te ferliezen om mielfruchten te missen.