Kizil hat in protte nammen - Kyzyl, de duvel fan 'e duvel, Deren, Shaytan berry. It is sûnt âlde tiden bekend, en oant hjoed de dei is populêr bleaun troch syn unike nuttige eigenskippen. Nettsjinsteande it feit dat dizze berry praktysk harmless is, hat it noch in lyts list fan kontraindiken, dy't net fergetten wurde moatte.
Vitaminen yn dogwood
Om de fraach te beantwurdzjen oft koarnline nuttich is, is it maklik, as jo nei har komposysje draaie. Yn 'e pulp befettet 10-17% fan glukose en fruktose, 3,5% fan organyske soenen, pektin, stickstof en tinine, lykas flavonoide, essensjele oaljes en phytoncides. Fan de vitaminen yn doggwood, de wichtichste immunmodulearjende vitamin C, binne der ek E en PP. Dêrnjonken binne der in protte mineralen: izer, kalzium, kalium, magnesium , natrium en sulver. De fruchten fan dogwood binne ûngelokkich nuttich en oanrikkemedearre as restauraasje.
As it dogboek is brûkber?
Nuttige eigenskippen fan cornelian binne ûnbidich grut en kinne in ferskaat oan lichemsystemen heurearje. Sa, bygelyks, ûnder de positive ynfloed op it lichem, kinne de neikommende punten wurde oanjûn:
- Kalselsap is in universele tonik;
- Kizil is oanrikkemandearre foar obesity and diabetes;
- Fruchten aktivearje de panko's;
- is in middel fan antimykrobiaal en bakterizid, helpt om ferskate ynfeksjes te foarkommen en bestege te behanneljen;
- wurdt brûkt yn 'e behanneling fan plysje, mears, skarlach en tuberkuloaze;
- is in uitstekke remedie foar fersmoarging (diarree);
- Mei katarrhal-syktes effektiv feroaret de waarmte en jout in diaphoretyske effekt.
Korrekt it gebrûk fan dogwood, kinne jo folslein ferbetterje fan it lichem en foarkomme it ûntstean fan ferskate sûnensproblemen.
Harm foar it dogboek
Cornel is net oan te rekkenjen foar gebrûk yn ferskate gefallen: as in persoan leart fan ferbouwen, hege asiditeit fan 'e mage of oerhellende nervous opfreking. As neat fan dizze list hat wat mei jo te dwaan, kinne jo sa'n berry safier brûke foar iten. It is needsaak om iten te uterjen yn 'e jûn - fanwege de ferheging fan toon kinne jo problemen ûnderfine mei sliepe.
Causal yn diabetes
Kizil, lykas elke beire, befettet natuerlike sûkers yn har komposysje. Yn 'e mande mei in protte oare produkten, yn' e buorkerij, ferheget de hûnen net allinich de produksje fan enzymen, mar kontrolearret ek it nivo fan sûker yn it bloed, dat it net makket. Dêrom kin koarnline wêze en moat yn har dieet opnommen wurde oan dyjingen dy't liede fan diabetes. It wurdt leaud dat dizze berja sels it effekt fan drugs fersterkje kin dy't troch diabetika wurde taken foar it kontrolearjen fan bloedekomposysje.
Slimmen koarts
Hûneboat kin brûkt wurde as help foar gewichtskorreksje, om't dizze berja it metabolisme ferbettert en helpt ek om fluid út it lichem te foarkommen. It is net nedich om in wûnder te leauwen en te wachtsjen op 'e kilo's om troch himsels te beschermen metabolisme te wurchjen: it probleem fan oerfloedgewicht bestiet faak yn excessive kalorike ynbou en net yn problemen mei metabolike prosessen. En dochs, har fersterkjende yndirekt kinne helpe it ferwêzentlikjen fan resultaten mei in goede fieding en -wize te fersoargjen.
Litte wy in foarbyld fan in korrekte dieet en ynkluzearje yn it fan in keel:
- Moarnsiten : aaien fan twa aaien, koksalat, griene tee sûnder sûker.
- Twadde friske : appel.
- Moarnsiten : licht griente salat, in part fan leech-fette sop.
- Snack : in glês keukelbeer en in glês mineralwetter.
- Dinner : beef / kij / fisk bakken mei griente.
Mei sa'n dine silst snel ferwachtsje. Lit jo sels neat oerfine: it brea, iten, it sûker moatte útsletten wurde. It is net slimmer te wêzen en der is wat jo wolle. Jo moatte wol harmonie of sûker kieze.