Intervertebral hernias binne koartlyn faak diagnostearre. De wichtichste reden foar dit probleem is dat de measte minsken in sedintary en folslein ûntsportlike libbensstyl liede. Hjirtroch binne sels ûnferinsjele lesten fan 'e rêch hiel pynlik. De behanneling kin konservatyf en chirurgysk wêze. Nei de operaasje om de intervertebrale hernia te ferwiderjen, moat de pasjint reabilimaasje. Mar, spitigernôch, in protte pasjinten foar behannelingsproblemen, leauwe dat chirurgyske yntervinsje mear as genôch wêze sil foar in folsleine herberch.
De haadstapen fan opnij nei in operaasje om de intervertebrale hernia te ferwiderjen
De geweldige foardiel fan 'e hernia-útfieringproseduere is dat nei de ûntlieding de pasjint gjin pine fielt. Troch it rekken fan dat de sykte weromkaam, besykje minsken sa gau mooglik werom te kommen nei de gewoane libbenswize, wêrtroch't relapses útdrukke - de hernia is opnij neamd, en dêrnei wurde werhelle operaasjes ferplicht.
Spesjalisten ûnderskiede trije haadperioden fan werhelling nei in operaasje om de intervertebrale hernia te ferwiderjen:
- De frjemde falt op 'e earste twa wiken en bestiet út it eliminearjen fan' e pineale gefoelens en morele stipe fan 'e pasjint.
- Yn 'e ein fan' e lette perioade, begjin twa wiken nei ôfrinnen en duorre oant in pear moannen, pas in persoan oanpast en wurdt brûkt foar selsbedriuw.
- De ferlingde perioade fan werhelling duorret in libbenslibben, en har haaddoel is om relapses te foarkommen en de dwylster te fersterkjen.
Nei de operaasje om de intervertebrale hernia te ferwiderjen, wurde beheiningen op fysike aktiviteiten stadichoan fuortsmiten. Dit is dien om de toetsen, mobiliteit en basisfunksjes fan it musculoskeletale systeem te restaurearjen.
Rekreatyf kompleks bestiet gewoanlik út:
- drug treatment;
- sanatorium behanneling;
- therapeutyske en fysike oefeningen;
- fysioterapeutyske prosedueres.
De effektive medisinen wurde beskôge as anti-inflammatory drugs. Se ferlije swelling en ferliede de ûngeunstige gefoelingen dy't nei operaasje ûntsteane.
It is hiel brûkber nei de operaasje om it intervertebrale hernia-massaazje te ferwiderjen. De foardielen sille noch grutter wêze as jo it kombinearje mei sokke fysioterapeutyske prosedueres lykas:
- elektrophoresis;
- Iontofoaris;
- EHF-terapy ;
- behanneling mei mûde;
- magnetotherapy;
- phonophoresis;
- ultrasound.
Se helpe it rekreatyf proses te rapperjen en de aktivaasje fan metabolike prosessen te befoarderjen. Troch de prosedueres binne entzündungen normaal delkomme, bloeddruk ferbettere, de beperkte nerven wurde restaurearre.
Oefeningen meitsje nei operaasje foar it fuortheljen fan intervertebral hernia
Foardat jo klassen begjinne, is it wichtich om te betinken dat alle oefeningen sesoarch dien wurde moatte. Sharpbewegingen binne net akseptabel:
- Lyts op 'e rêch, stretch jo earms lâns de romp. Oan 'e kosten fan' e needsaak om faaks te fertsjinjen, foegje de fuotten nei 'e romp en lûke de holle maklik.
- Gymnastyk nei de operaasje om de intervertebral hernia te ferwiderjen, befettet ek sa'n ienfâldige oefening as it knipjen fan 'e knibbels oan' e boarst.
- Hannen ferspriedje yn ferskate rjochtingen, en drukke de foet fest yn 'e flier. Hâld de pelse stadich stadich oan.
- Meitsje jo knibbels oan jo mage, fiede út en fertsjinje troch ynhaling.
- Stean op alle fueren, rjochtsje en rjochtsje jo jo linker leg en jo rjochter earm, en dan oarsom.
Kontraindikaasjes nei de operaasje fan it fuortheljen fan de intervertebrale hernia
Fuort nei in útgong fan guon aksjes is it needsaaklik om te wegerjen. Sa kinne jo bygelyks net:
- om gewichten op te heljen;
- om te sitten yn ferfier;
- spylje foar mear as trije oeren yn 'e postoperative korset;
- smoken;
- drink alkohol;
- supercool.