Yn 'e simmer heule waarmte wolle jo wat koelje en toningje ite. Tsjintwurdich sille wy jo fertelle hoe't jo eigen sûchkrêft meitsje fan in banaan. It bliuwt tige kalorike, lekker en brûkber.
Izer fan bananen en yoghurt
Yngrediades:
- dikke yoghurt - 315 ml;
- bananen - 4 stikken;
- Sûker is feint of poeder - 55 g.
Preparatie
In noflikere kontener útjout joguer, sûker sûkerje en mingje mei in mieler oant alle krystalen oplost binne. Mei bananen skodzje de hûd ôf, snap se yn sirkels en jitte se yn 'e melkmienskip. Skeakelje mei in immersionblender foar 5 minuten en slute de lid mei in lid en slute de feiliging 6 oeren yn 'e frizzer. Alle 2 oeren nimme wy de kontener út en sikke de ynhâld mei sûkelich, sadat it iis is glêde geast. Foar it servearjen, lekker de dessert op kremankam, fersiere elke servet mei frisse beieren, gie mei jam of sprinkle mei risseleaze sûkelarje.
Izer fan bananen en molke
Yngrediades:
- banana ripe - 2 stikken;
- molke - 55 ml;
- Zitrone saft - 10 ml;
- Sûkerpulver is goed;
- sûker - 15 ml.
Preparatie
Bananen wurde gien, snijden yn ringen en stjoere nei de frizzer. Dêrnei set se har yn 'e kapasiteits fan blender en brek troch nei unifoarmens. Nei gie yn 'e molke, citroen sûch en smoarch sûker en puollere sûker. Wiskje alles om in homogene state, lizze de delikatesse op 'e mûnen en it iis te ferwiderjen yn' e frizzer.
Icedraak fan húske en bananen
Yngrediades:
- cottage cheese - 515 g;
- bananen - 3 stikken;
- Sûkerknees - te tastean.
Preparatie
Peinje de banen mei in blender yn in homogene puren. Nim noegje katoe oan, gie suiker en ming goed. Wy sloegen de ûntfangen massa, en dan setten wy it yn in kontener en sette it yn 'e frizzer.
Izer fan gefranjene bananen
Yngrediades:
- ripe bananen - 5 pcs.
Preparatie
Peinje de bananen en skipke se yn 'e frijeur. Nei in pear oeren, stjoer de frucht nei de bôle fan 'e blender en slach oant glêd glêd. Sofort lês it iis op 'e kroanen en genietsje fan it fruchtaroma fan' e dessert.
Rezept für Eis aus Bananen und Joghurt
Yngrediades:
- Bananen rypje - 4 stikken;
- kefir - 235 ml;
- huning flüssig - te tastean.
Preparatie
Bananen wurde skjinmakke en sloopt op in grutte rôt. Dêrnei kefir Kefir yn 'e fruchtmassa en foegje in lyts huning. Snoeie wy alles mei in blender, en ferpleatse dan it fekânsje nei in kontener, besykje it en frije it foar ferskate oeren yn 'e frizzer.